arrêter sur un échec ?
Bonsoir,
Cela fait six mois que je suis inscrite, que j'ai fais tout ce qui m'était demandé mais c'est comme si je n'intégrais pas. J'ai fais appel à un coach qui me dit aujourd'hui que le programme n'est pas adapté au boulimique (trouble du comportement s'il en est !). J'ai pris 3 kilos et il me semble que la relation avec la nourriture a empirée. Je me sens au plus mal. J'ai une vie plutôt heureuse par ailleurs. Je vois une psychiatre pour essayer de comprendre mais voilà, la relation à la nourriture reste très compliquée.
J'envisage de refaire un régime même si je sais que ce n'est pas une bonne idée et que je vais regrossir mais pendant le laps de temps ou j'aurais maigris, la vie me semblera plus légère.
Bref, je suis plutôt perdue quant à Linecoaching.
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Ton post initial a beaucoup raisonné en moi et les échanges m’ont apportés une meilleure compréhension. Je vais donc rebondir sur ton post.
Tu vis des moments difficiles et je t’apporte toutes mes pensées positives pour toi et tes proches. Il faut attendre que la tempête passe et tu pourras alors récolter les fruits de ce que tu as semé et tout le travail que tu as fait jusqu’ici.
Amie
Bonsoir Insofa,
J'ai vécu 2 grands deuils dans ma vie, et j'ai juste envie de te dire une chose, peut-être bête mais on ne sait jamais: pour moi c'était comme une tempête, j'ai courbé l'échine d'instinct et attendu que ça passe, parce que selon moi on ne peut rien contre une tempête (il y en a qui on la force d'gir et de lutter à leur façon mais pas moi). Alors si tu es dans mon cas, sache qu'une fois la tempête passée, car elle passe, tu retrouveras dans des petites choses comme ce programme et d'autres détails qui composaient ta vie, des petites motivations pour rebondir, tu seras mieux armée pour recommencer à vivre, tout sert, absolument tout et pendant cette épreuve, qui je crois dure depuis plusieurs mois si j'ai bien compris, rien de ce que tu as fait n'est perdu, et si c'est absolument désuet à côté de l'épreuve que tu traverse, cela fait quand même partie de tes forces pour vivre l'après.
Pardon si je suis tombée à côté, en tout cas je t'envoie plein d'ondes positives et chaleureuses.
le deuil est un processus qui a ses étapes, elles sont très douloureuses, je crois que ça va mieux en acceptant d'aller mal, ce qui n'est pas facile quand on a des personnes à gérer (des enfants par exemple que l'on veut préserver)
si tu peux faire un peu de RPC, même un peu mécaniquement, même très peu, je pense que ça peut t'aider à vivre à jour le jour, tenir on va dire en attendant que le temps répare un tant soit peu ces blessures
meilleures pensées
Je ne te connais pas, mais, je pense à toi...
Bonjour Insofa,
Devant un tel drame, c'est tout à fait normal que tu aies l'esprit ailleurs, et que tu ne sois pas en capacité de te concentrer sur le programme. Je te dirai bien d'essayer la RPC pour tenter d'apprivoiser la douleur, mais franchement, ça me paraît un peu dérisoire. Peut-être devrais-tu envoyer un message à nos bons docteurs, qui sont bien mieux qualifiés que moi et qui pourraient peut-être t'aider à traverser cette terrible épreuve ? Te donner un nom, des pistes ?
Je ne sais que te dire, parce que bien sûr c'est impossible de se mettre à ta place. On peut imaginer la douleur et le reste, mais il y a une part d'indicible et de non communicable dans la disparition tragique d'êtres chers.
Sache en tous cas que même sur cet espace un peu virtuel qu'est LC, il y a de vrais êtres humains, pleins d'émotions devant ce qui t'arrive, et qui comme moi te souhaitent de traverser cette épreuve le moins mal possible, et t'envoient les pensées les plus chaleureuses possibles.
A très bientôt, j'espère. N'hésite pas à nous donner de tes nouvelles. Si cet espace d'échanges peut t'apaiser un peu, ce serait déjà ça...
Lily
je me joins à Lily pour penser à Insofa, je ne sais à vrai dire si elle est encore inscrite, mais j'espère qu'elle saura se remettre sur pied et continuer à vivre sa vie avec le plus de sérénité possible
Insofa,
Je viens moi aussi de lire tous les messages et je veux juste ajouter un truc: j'ai fait de l'hypnotherapie d'aout a decembre (4 mois) et c'est la MEILLEURE chose que j'aie faite de tte ma vie!!!! J'avais fait une psychotherapie classique en 2000, puis une autre therapie ciblee sur mon comportement alimentaire, mais je sentais qu'il y avait un blocage ailleurs et je ne voyais qu'un seul truc: que ca devait etre inconscient. Donc hypnotherapie! Et quel bonheur!
Je dois dire que sans la 1ere therapie, a mon avis l'hypnotherapie n'aurait pas fait son effet, mais vu que je savais deja pas mal de choses sur mon passé, j'ai pu aller au-dela et du coup comprendre et surtout accepter pas mal de choses. Ce que j'ai decouvert au niveau de mon inconscient m'a epoustouflee et il est CERTAIN que je n'aurais jamais su ou compris tout cela sans l'hypnose. Donc je recommande vraiment. Si tu trouves le bon ou la bonne hypnotherapeute, ca peut vraiment vraiment t'aider. Ce n'est pas du tout (selon mon experience en tout cas) que des pensees positives injectees ds ton cerveau. Il y a vraiment une comprehension nouvelle sur plein de plans. Et puis oui apres, il faut etre super vigilante sur ce qu'on pense et ce qui se passe ds notre vie et CHANGER notre vision des choses, nos facons de penser et d'agir. Mais une fois que tu comprends POURQUOI tu fais x ou y, c'est bien plus facile de changer. Alors je t'encourage a essayer autre chose. Pour ma part, tant que je me sentais mal, j'etais obligee d'essayer de trouver autre chose. Ne perds pas espoir. C'est SUR, il y a une methode qui marchera pour toi. Essaie d'abord l'hypnose!
Merci Lily et IsabelleJ
Effectivement, le drame nous a touché de plein fouet. Je n'ai plus le courage de rien, je ne suis pas désinscrite mais je n'arrive pas à m'y remettre.
Merci de vos pensées. J'ai eu l'appétit coupé plusieurs jours et puis les compulsions sont revenus en force. Et là pas de doute, ce sont des EME. Je n'ai pas la force de lutter, ni de déguster, ni de réflechir....
Bonsoir,
Petit message sur ce forum pour envoyer plein plein de pensées à Insofa... Que dire d'ailleurs... J'ai compris en lisant le blog de Caroline que les nouvelles n'étaient pas bonnes pour son frère et ses enfants. Alors je ne sais pas si ça aide, Insofa, mais de tout coeur, je te souhaite beaucoup de courage. On ne se connaît pas, mais j'y pense, souvent, et je me dis que la vie est terrible. Injuste. Incompréhensible.
Il faut chercher du sens, malgré tout. Et se dire que nous sommes nombreux et nombreuses à croire aux forces de l'esprit, et à y penser profondément.
Plein de pensées, et d'amitiés.
Lily
Merci M. Zermati et merci à tous ceux qui pensent à moi.
Cela est toujours très douloureux et je n'ai pas réussi encore à entrevoir le bout du tunnel. Faire de la PC, me fait trop de mal encore... J'attends un peu recroquevillée que la tempête passe....Tous les messages de sympathie me porte un peu néanmoins. Cette empathie pour mes émotions me touche et me bouleverse.
Merci encore.