Au revoir

Bonjour, mon abonnement se termine bientôt et je tenais à vous dire au revoir. Merci à toute l'équipe, merci à vous et enfin merci à mon binôme. Même si j'ai toujours des compulsions alimentaires, je sens que mon comportement à changé. Je mange plus lentement, j'essaie de déguster les aliments, je cuisine beaucoup plus ( merci Izabelle) et je me rend compte que j'aime ça. Mon corps a aussi changé, grâce au sport quotidien que je pratique avec plaisir, je suis beaucoup plus musclée. J'ose mettre des vêtements que je n'aurais jamais mis avant, et j'ai plus confiance en moi. Depuis quelques jours, sachant que j'allais partir, j'ai repassé en revue tout le programme. J'ai découvert des tas de choses que je n'avais pas vu la premiere fois, et je me suis dit "tu vois tu es allée trop vite, si tu avais fait plus attention à ça ou ça, cela t'aurais sûrement aidée.". Alors si j'ai un conseil à donner aux nouveaux arrivants, prenez le temps de bien tout lire et de tout écouter, ce sera sûrement une aide précieuse. Je sais que la route est encore longue avant d'arriver au but, que Paris ne s'est pas fait en un jour, que je vais sûrement retomber encore des dizaines de fois avant de me relever définitivement, mais maintenant je sais pourquoi j'ai ces comportements et quels sont les moyens pour arriver à les modifier. Je vous souhaite bonne route, même si ce n'est vraiment pas facile cela en vaut la peine. Trois pommes