c'est parti ... pour de bon

Bonjour, As-tu trouve un binôme. Si ce n'est pas le cas que dirais-tu de partager nos expériences ? J'ai 47 ans, 2 enfants de 19 et 13 ans. J'aimerai perdre 25kg mais finalement ça fait tellement longtemps que je ne suis pas descendu si bas que je me contenterai de 20 et même de 15... Les régimes et les yoyos m'ont appris qu'une des première erreur était de se focaliser sur un poids parce que du coup on est jamais contente du résultat. Si tu es ok, n'hésite pas a me contacter, je pense que le principe du binôme peut vraiment être une motivation. À+