Je pense qu'avec un binome je craquerai moins sur la nourriture.
Bonsoir,
j'ai commencé LC le 12/05, j'ai perdu un kilo les 10 premiers jours.
Je pèse environ 63 kg pr 1m63. Ca fait 20 ans que je suis en restriction cognitive, au départ pour perdre 1kg et maintenant j'aimerai en perdre entre 5 et 8. Et oui, moi aussi les régimes m'ont fait grossir, une dizaines de kilos qui ne sont pas liés aux gorssesses car après mes deux enfants, j'ai tout reperdu et même plus.
Je veux aussi et surtout rompre avec le cercle vicieux de la frustation, de la complusion et de la culpabilité.
Je sens que j'ai avancé sur ce point mais j'ai l'impression que depuis que j'ai commencé LC, j'ai encore plus de compulsions.
Est ce que quelqu'un a ressenti cela?
Je cherche un binome car je suis sûre que si on est 2, on dominera les EME en pensant que si l'autre y arrive pourquoi pas moi...
Je suis sur le 2B mais peu importe la localisation du binome.
Au plaisir de vous lire.
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Hello
ravie que tu aies accepté mon invitation ! A deux on sera plus fortes ( et moins rondes !)
Par contre, je ne sais pas comment te répondre sans passer par le fil de discussion "Cherche binôme" ce qui est fastidieux et pas très perso. Si tu es moins nulle que moi, je veux bien que tu m'expliques !
Je te laisse pour aller à mon cours d'aqua gym car je suis persuadée que la clef de l'amaigrissemnt passe aussi par le sport ( pendant ce temps, je ne mange pas, je me me muscle et je secrète ces fameuses hormones du bonheur! )
Je préférerais rester dans mon salon à me reposer mais il faut que je me fasse violence...
A bientôt
Bonjour !
J e t'ai envoyé un message perso pour te demander si tu veux bien de moi comme binôme car nos profils /poids sont très similaires.
A bientôt de te lire !
Merci Pamina 21, j'accepte avec plaisir. A bientôt