Recherche binome

Bonjour,

je suis une jeune femme de 31 ans qui a fait beaucoup beaucoup de régime depuis l'adolescence. Je me suis rendu  compte que mon effet yoyo était lié aux émotions que je ressentais pendant ma vie.

Je suis inscrite depuis 3 mois maintenant. J'ai dejà perdu du poids mais la je stagne et cela me démotive, j'ai l'impression de refaire n'importe quoi...

En binome cela serait peut être plus facile, car je n'arrive pas à partager ce que je ressens et ce que je vis autour de moi...

Si quelqu'un recherche un binome et se retrouve un peu contactez moi !!! =)

Amandine

Bonjour à toutes celles qui cherchent encore leur binôme (ou des amies) !

J'ai commencé le parcours depuis 1 mois environ.

J'ai 39 ans, en couple sans enfant, et une douzaine de kilos en trop... qui se sont installés sournoisement à force de régimes et de yoyo depuis l'adolescence (régimes que je regrette aujourd'hui d'avoir faits, alors que je n'en avais pas vraiment besoin), mais aussi d'EME (je ne le savais pas, mais j'avais bel et bien des EME : j'étais boulimique sans en avoir conscience, je trouve ça dingue).

Ce qui m'a achevée, c'est un régime Dukan il y a 2 ans, et l'arrêt de la cigarette dans la foulée.

Rien de tel pour replonger, hein ? Eh oui : 8 kilos perdus, 12 kilos repris. 

Aujourd'hui je ne fume plus (c'est déjà ça !!!) mais je ne me reconnais plus dans la glace, et je n'arrive plus à maigrir.

Depuis 1 mois sur LC, je suis ravie même si je n'ai pas perdu de poids pour le moment.

Le fait d'attendre d'avoir faim pour manger, de sauter des repas quand on n'a pas faim, ça marche bien.

Il faut dire que je n'ai pas beaucoup d'obligations niveau horaires, n'ayant pas d'enfants et mon copain travaille tard donc je peux facilement manger seule en pleine conscience.

J'ai moins d'EME qu'au début, mais j'ai encore du mal à faire mes exercices quotidiens de RPC.

Bref de toutes façons c'est le début, et j'ai beaucoup de progrès à faire. Notamment pour accepter l'imperfection. Car je suis aussi une championne de la procrastination, et ce site m'a fait découvrir (oh stupéfaction !) que ce défaut que je traîne lourdement depuis toujours... est lié au perfectionnisme ! ça alors, je ne m'en rendais pas compte. Mais c'est pas faux, quand on y pense !

Je serais ravie d'échanger avec d'autres personnes qui suivent le programme, comme binôme ou comme simples amies ! Si ce message vous intéresse...

Bien à vous, amies coachées ! 

Bises,

Delphine

Si l'une d'entre vous n'a pas de binôme ou en veut un deuxième lol je suis partante ;)

J'ai 35 ans, je suis en obésité depuis une 10aine d'année, j'ai commencé le programme le 18 mai ;) J'adore papoter sur le net alors j'espère trouver du soutien et pouvoir en donner à l'une d'entre vous ;)

Bonne soirée !

bonjour

je viens de m'inscrire

j'habite près de Nantes

40 ans

3 enfants (13 10 et 6 ans)

et aussi une bonne trentaine de kgs en trop (minimum)

j'évite de penser à ça car il faut privilégier les sensations je pense et les résultats suivront...

bon courage

Elisa

Bonjour,

J'ai 50 ans, un ado de 14 ans et 30 kilos de trop aussi.

J'ai fait une recherche de binome sur la Vendée, cela pouvait être sympa de se motiver de visu, mais je n'ai pas de réponse. Si tu es d'accord, on peut se soutenir malgré la distance.