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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires
17/05/2017 - 20:38

- 1h15 de marche dans le sous-bois du parc du château de Curis => fraîcheur, chant d'un coucou, bruissement des feuilles sous le vent => que du bonheur !

- il semble que les carnets favoris soient à nouveau accessibles...

- RV pris le 21 juin avec une thérapeute spécialiste des TCA => sur les conseils du Dr G. Apfeldorfer qui la connaît depuis 25 ans et avec laquelle il partage la méthode.

17/05/2017 - 10:09

- sortie scolaire la plus réussie: bonne ambiance cohésion, curiosité des jeunes... interactions, fous rire... partages... suis heureuse, et fière...

ça vaut bien plus que 3 choses positives....

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
17/05/2017 - 08:47

bravo !
pour moi
- j'arrive à rester "relativement" zen dans une situation tendue
- les petits oiseaux gazouillent à qui mieux-mieux
- mon chéri n'a pas tari d'éloges sur moi depuis dimanche et c'est bien agréable

16/05/2017 - 14:21

- 2ème jour de reprise de mon circuit d'1h de marche..;.

- RV chez mon psy => il m'a trouvée mieux que la dernière fois...

- perspective de mon cours de chant ce soir, qui sera suivi d'un verre avec les copines...

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
16/05/2017 - 09:09

- en parlant de cerises : une belle récolte sur deux cerisiers précoces que j'ai planté il y a quelques années, notre première "vraie" récolte de cerises. Sur les autres, les cerises sont encore vertes
- notre première récolte à venir de prunes, le prunier a enfin donné cette année (j'ai planté tous mes fruitiers il y a qq années)
- les premières framboises aussi..... ça pousse très difficilement chez moi car il fait vraiment trop chaud et sec, mais il y a juste un pied qui est productif, chaque année de plus en plus, même si ce n'est que quelques framboises, c'est un bonheur

15/05/2017 - 15:36

- reprise de mon heure de marche quotidienne => le beau temps est de retour et il faut vraiment que je me reprenne en main....
- reprise de me carnets, great ils sont à nouveau accessibles !
- ai goûté à mes premières cerises => pas tout à fait mûres, mais déjà juteuses et sucrées...

15/05/2017 - 12:04

- une bonne faim ce matin
- des commentaires sympas de mes élèves ce matin: madamou tu es bellou !!!!!
(et pourtant j'ai eu du mal à choisir mon dress code à cause de mon ventres gonflé de gaz)
- un bon repas en perspective: j'avais tellement envie de légumes: j'ai préparé un pseudo-tajin!
hâte de le manger...

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
15/05/2017 - 12:00

- une bonne journée hier avec des amis
- on est lundi et j'aime le lundi, en fait j'aime les commencements je crois
- il fait beau

14/05/2017 - 23:44
- Avoir commencé à rafraîchir mes plantations sur la terrasse yes
- Un après-midi musical cool
- Une excellente soirée avec "Intouchables" smiley
14/05/2017 - 15:24
 
- 1 bonne faim et du coup un déjeuner dominical délicieux...
- 1 bon film regardé cet après-midi, suivi d'une marche de 30 mn...
- 1 bonne bière prise en apéritif...