Virginie, 31 ans

Bonjour à tous et à toutes,

Je suis inscrite sur LC depuis quelques jours. Je commence juste à remplir mon carnet alimentaire. Pour l'instant je me sens un peu perdue, "noyée" par la richesse du site, et j'ai donc pensé que chercher un binôme pourrait être un bon point de départ.

J'ai découvert la méthode "Zermatti" par Maigir sans régime, j'ai totalement adhéré au principe dès le début! C'était exactement ce que je recherchais, me reconnecter à la "nature", mais sans vraiment savoir que c'était possible, de ré-apprendre à écouter son corps! L'hiver dernier, j'ai essayé, par mes propres moyens de progresser dans cette voie, en m'aidant des ouvrages de Z. et A., des forums, des blogs traitant du sujet. Mais seule, au bout de quelques mois, je me suis heurtée à de trop nombreuses difficultés et me suis découragée. Mais, ces mois m'ont permis de mieux ressentir la faim, la satiété, d'explorer les situations qui me poussent à manger.

Depuis quelques temps, je consulte un psychologue pour tenter de régler quelques problèmes liés à ma relation avec mon père.

Et je crois que le moment est venu de mener à bout cette exploration de moi-même, peu importe le temps qu'il faudra! Je ne veux plus osciller entre les périodes "je m'accepte comme je suis et puis zut", et celle où je me dit que "non, faut que j'arrête, faut que je perde 8/12/30 kgs (ça dépend de mon état du moment!), peu importe la méthode". Je veux juste être comme tout ceux qui ont la chance d'être encore naturellement régulés, et qui sont capables de dire non au fromage s'ils n'ont plus faim. Je veux pouvoir gérer mes émotions autrement qu'en mangeant trop, tout le temps. Je veux perdre aussi cette habitude de manger tout le temps.

Pour l'instant, il serait totalement faux de dire que je me moque de perdre du poids (mon IMC est de 33,7). Peut-être que ça serait secondaire ensuite. Mais là, plus que le poids, je voudrais perdre surtout en taille de vêtements pour m'habiller dans la plupart des enseignes, et pas seulement dans les rayons spécialisés.

Du côté de ma vie, j'ai 31 ans, je suis mariée, nous avons 2 enfants de 3 ans 1/2 et 20 mois. Nous vivons dans l'Aube, dans un petit village. J'aime lire, beaucoup! Les ballades en famille, le vélo, les soirées avec les copines.

Voilà, pour commencer, si ma description semble coller, n'hésitez pas à me contacter!

Bon parcours, à bientôt!