X

Comment la pleine conscience peut aider votre enfant à maigrir naturellement ?

 

Une étude américaine récente montre que la méditation de pleine conscience pourrait contribuer à diminuer l’obésité et le surpoids chez les enfants. Découvrez comment la méditation peut les aider à gérer leurs envies de manger et quelques exercices à appliquer facilement au quotidien.

Comment la pleine conscience peut aider votre enfant à maigrir naturellement ?

La méditation peut-elle aider les enfants obèses et en surpoids à maigrir ?

La pleine conscience, ou mindfulness (littéralement : « l’esprit pleinement attentif »), très répandue aux États-Unis, a été rendue populaire dans les années 80 par Jon Kabat-Zinn, un médecin américain, qui a utilisé des techniques de méditation et de yoga afin de lutter contre le stress : se concentrer sur l’instant présent et les sensations ressenties. Cette méditation en pleine conscience est aujourd’hui employée notamment dans le cadre des TCC (thérapies cognitivo-comportementales), pour réduire l’anxiété et la dépression.
 
Une étude réalisée en janvier 2016 par les chercheurs de l'université de médecine de Vandervilt, dans le Tennessee aux États-Unis, a voulu montrer l’intérêt de la méditation en pleine conscience pour aider les enfants obèses et en surpoids. Ils ont cherché à démontrer par leur étude que la méditation aiderait à soigner les comportements impulsifs face à la nourriture, chez les enfants.
 

La pleine conscience peut aider les enfants en surpoids ou obèses à gérer leur impulsivité 

Les auteurs de l’enquête ont observé 38 enfants de 8 à 13 ans, dont 5 enfants obèses et 6 enfants en surpoids. Ils ont collecté différentes données concernant leur poids et leurs habitudes alimentaires, et analysé par IRM trois différentes zones du cerveau : 
  • lobe inférieur pariétal : zone contrôlant l’inhibition face à la nourriture
  • lobe frontal : zone contrôlant l’impulsivité
  • noyau accumbens : zone gérant la récompense
 
« Nous voulions comprendre comment les mécanismes neurologiques différaient dans le cerveau des jeunes obèses, afin de formuler les recommandations adaptées, comme la pratique de la pleine conscience », explique Betty Ann Chadowski, auteur principale de l’étude.
 
Les résultats ont montré que chez les 11 enfants obèses ou en surpoids, le lobe frontal avait une plus grande activité que le lobe inférieur : une connexion neuronale de la zone liée à l'impulsivité beaucoup plus intense, à l’inverse des enfants de poids équilibré.
 
Pour les chercheurs, des exercices réguliers de méditation de pleine conscience permettraient aux enfants obèses ou en surpoids de maîtriser leur impulsivité, et ainsi rééquilibrer l’activité cérébrale et les connexions neuronales pour leur permettre de ne pas manger des aliments à haute densité énergétique sous le coup de l’impulsivité, c'est-à-dire pour calmer des émotions. 
 
 

Quels exercices de méditation de pleine conscience pratiquer pour maigrir ?

Dans son livre Manger en pleine conscience, préfacé par Gérard Apfeldorfer, co-fondateur de la méthode LineCoaching, Jan Chozen Bays, pédiatre et professeure de méditation zen, rappelle les pratiques de méditation de pleine conscience à adopter pour notre alimentation :
  • je ralentis : manger plus lentement = déguster = manger moins, car cela laisse le temps à la satiété de s’installer.
  • je fais silence : pour une pleine conscience des aliments et des sensations alimentaires, j’éteins radio, TV, smartphone, et je ne me laisse pas déranger ni perturber.
  • j’évalue la juste quantité : je choisis une assiette plus petite, des aliments variés pour multiplier les goûts et les sensations.
  • je nourris ma bienveillance pour mieux gérer mes pulsions : je garde mon esprit pleinement attentif (mindfulness) à mes envies de contrôle ou mes impulsions vers des aliments réconfortants cherchant à combler - sans succès - mes émotions négatives.
 

La pleine conscience peut réduire les risques d’obésité de 50% chez les adultes aussi !

Une étude française NutriNet Santé publiée en décembre 2015, dans l'American Journal of Preventive Medicine, a évalué pour la première fois les effets des pratiques de relaxation sur le surpoids et l’obésité. Plus de 60 000 adultes entre 2009 et 2014 ont été suivis dans le cadre d’un questionnaire annuel.
 
Géraldine Camilleri et le Dr Sandrine Péneau, de l'équipe de Recherche en Epidémiologie Nutritionnelle (EREN) ont abouti à ces conclusions pour l’étude NutriNet Santé : les pratiques régulières de relaxation, la méditation de pleine conscience en tête, suivie par le yoga, réduisent par 2 le risque d’obésité !
 
La méditation en pleine conscience fait parti des valeurs de Linecoaching. Associée à une alimentation intuitive, goûtez à la zénitude pour maigrir, sans régime, et atteindre un poids d’équilibre durable en toute tranquillité !
 
 

ARTICLES COMPLEMENTAIRES

Ne faites pas faire de régimes à vos enfants, c'est dangereux pour leur santé. Apprenez leur à avoir confiance en soi pour retrouver une relation dé-complexée face à la nourriture. Ainsi ils maigriront durablement ! 

 
Sources : 
« Imbalance in resting state functional connectivity is associated with eating behaviors and adiposity in children », BettyAnn A. Chodkowski, Ronald, L. Cowan, Kevin D. Niswender, revue Heliyon, janvier 2016 
Manger en pleine conscience, de Jan Chozen Bays, préfacé par Gérard Apfeldorfer, éd. Les Arènes, 2013 
« Mind-body practice and body weight status in a large population-based sample of adults », étude NutriNet Santé, American Journal of Preventive Medicine, décembre 2015 

LE PROGRAMME COMPORTEMENT ALIMENTAIRE & FORME
Pour maigrir sans régime

Mon bilan GRATUIT en 4 minutes !
  • ans
  • en cm
  • en kg

  • Pour recevoir votre bilan minceur

ARTICLES LIÉS

SUR LE MÊME THÈME

Les bonnes astuces minceur pour maigrir ...Les bonnes astuces minceur pour maigrir sans effort, ce ne sont pas...
Perdre du poids sans régime : La nouvell...Perdre du poids sans régime est la solution pour maigrir pour de bo...
Les 6 erreurs qui exposent à la prise de...« Je ne comprends pas… Je mange peu, mais 
3 astuces pour maigrir quand on est gour...Vous aimeriez maigrir, mais vous êtes gourmand et vous pensez que c...

SUR LE MÊME THÈME

maîtriser ses pulsions alimentairesNous ne nous savons pas toujours d’où vient notre faim. Elle ...
Le problème vient de la manière de mange...Mettons de côté le décompte des calories et la valeur nutritionnell...
Manger sous le coup des émotions : une c...Manger pour éviter le conflit, manger pour éloigner les peurs et an...
Comportement alimentaire : Besoin d'une ...Vous êtes en surpoids ? Vous avez l'impression de mal manger ? ...

SUR LE MÊME THÈME

Acquérir de nouvelles habitudes alimenta...Avec quelques modifications simples de ces habitudes au quotidien, ...
Pourquoi et comment un psychologue peut ...Lorsque l'on a des kilos en trop, vaut-il mieux consulter un psycholog...
L'alimentation intuitive : un concept qu...Qu’est-ce que l'alimentation intuitive (en anglais : intuitive eating)...
Mieux manger et maigrir grâce à l'alimen...L’alimentation intuitive, c’est manger ce que v...

SUR LE MÊME THÈME

Lâcher prise : un moyen de maigrir durab...Vous vivez mal vos kilos en trop ? Vous en avez assez de contrôler ...
L'alimentation intuitive : un concept qu...Qu’est-ce que l'alimentation intuitive (en anglais : intuitive eating)...
Comment reconnaît-on les sensations de f...Les méthodes de la pleine conscience permettent d’apprendre à...
Faims et envies de mangerEliane ne sait pas toujours déterminer si ce qu’elle ressent ...

SUR LE MÊME THÈME

Faites l’expérience minceur du raisin se...Imaginez un instant que vous débarquez de Mars. Vous découvrez une ...
3 astuces pour maigrir quand on est gour...Vous aimeriez maigrir, mais vous êtes gourmand et vous pensez que c...
10 conseils pour manger moins le soirLa journée a été longue, et vous rêvez d'être enfin à la maison...
Apprenez à déguster pour combattre les k...Lorsqu’un plat délicieux –ou annoncé comme tel- arrive ...

SUR LE MÊME THÈME

Les 6 erreurs qui exposent à la prise de...« Je ne comprends pas… Je mange peu, mais 
Comment stabiliser son poids : fini l’ef...De nos jours, le nombre de régimes alimentaires est infini. On en t...
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas...Ce n'est pas un secret : tous les régimes amaigrissants se sold...
Compter les calories : arrêtez ça ne ser...Sandra, Isabelle, Christiane, et nombre de leurs amies n’en r...

SUR LE MÊME THÈME

La chrononutrition : qu’en penser ?La chrononutrition a pour ambition de tenir compte des variations q...
La diète pour maigrir, efficace ou dange...Alors que l'obésité ne cesse de croître et cela partout dans le...
Le régime végétarien est-il efficace pou...Le régime végétarien est adopté la plupart du temps pour des raison...
Le régime Soupe, un régime drastique et ...Le régime Soupe est très en vogue pour maigrir vite en une semaine ...

SUR LE MÊME THÈME

Pourquoi Pierre Dukan se trompeTout le monde s’accorde à le dire, l’obésité est une affaire sérieuse....
Régime Dukan, quand regrossirons-nous ?L'efficacité du régime Dukan est de nouveau contestée dans une nouvell...
Le régime Dukan arrive aux Etats-UnisL’ouvrage du docteur français Pierre Dukan posant les bases d...
Le régime Dukan n'est pas sans dangerQui n’a pas entendu parler du régime alimentaire Dukan ? Ce r...

SUR LE MÊME THÈME

Homéopathie pour maigrir ? Une aide, oui...Cette «médecine douce» peut être un coup de pouce pour ...
L'acupuncture fait-elle mincir ?Les médecines alternatives, comme l’acupuncture, sont de plus...
De l'homéopathie pour maigrir ?L’homéopathie se mange à toutes les sauces ! Soulager des mau...
L'hypnose pour maigrirL’hypnose pour maigrir ? Oui, cela existe. Plusieurs méthodes...

SUR LE MÊME THÈME

Compléments alimentaires : maigrir avec ...A l'approche de l'été, les campagnes de publicité des grand...
Mincir avec les plantes naturelles : myt...Les plantes naturelles et les substances magiques qu’elles co...
Quels aliments pour un régime - Les subs...Ils remplissent des rayons de supermarchés ou de parapharmacie : le...

SUR LE MÊME THÈME

Les 10 conseils pour profiter des fêtes ...Ah, les fêtes de fin d'année... Si pour beaucoup, elles riment avec ca...
Tabac : Comment maigrir après l'arrêt de...Vous avez pris du poids en vous arrêtant de fumer ? Pas de panique,...
Le bon moment pour commencer à maigrirCommencer à maigrir n’est pas une décision à prendre à la lég...
Quand le mangeur se remet au travail !Pour bien des mangeuses et bien des mangeurs, la période de vacances s...

SUR LE MÊME THÈME

Les bonnes astuces minceur pour maigrir ...Les bonnes astuces minceur pour maigrir sans effort, ce ne sont pas...
7 conseils détox Linecoaching après les ...Bientôt les fêtes de fin d’année, et les divins repas de No...
Notre méthode pour perdre 10 kilosVous souhaitez perdre 10 kilos ? Beaucoup de femmes en rêvent ! Pou...
Perdre du poids naturellement en 7 conse...Perdre du poids naturellement est une excellente f...

SUR LE MÊME THÈME

Les 10 conseils pour profiter des fêtes ...Ah, les fêtes de fin d'année... Si pour beaucoup, elles riment avec ca...
Le stress favorise la consommation alime...D’après une étude américaine, le stress serait un facteur qui...
Pourquoi et comment un psychologue peut ...Lorsque l'on a des kilos en trop, vaut-il mieux consulter un psycholog...
Comportement alimentaire : Besoin d'une ...Vous êtes en surpoids ? Vous avez l'impression de mal manger ? ...

SUR LE MÊME THÈME

Apprenez à déguster pour combattre les k...Lorsqu’un plat délicieux –ou annoncé comme tel- arrive ...
Le stress favorise la consommation alime...D’après une étude américaine, le stress serait un facteur qui...
Comment perdre du poids ? Conseils pour ...Le fait de trop manger est souvent le résultat d'un état émotio...
Des méthodes de recentrage pour maigrirSi un moment de calme et de réflexion sur vous-même vous aidait à r...

SUR LE MÊME THÈME

Lâcher prise : un moyen de maigrir durab...Vous vivez mal vos kilos en trop ? Vous en avez assez de contrôler ...
Avoir confiance en soi, ça se travaille....Selon les individus, les tempéraments diffèrent. Pour arriver à se ...
Quelles solutions pour maigrir sans regr...Maigrir est une chose, mais l'étape la plus délicate reste de n...
Le thigh gap ou mesurer l'écart entre se...La maigreur parfois extrême des plus grandes stars d’Hollywoo...

SUR LE MÊME THÈME

Attention aux images sur les emballages ...C’est « la cerise sur le gâteau » : une nouvelle ...
Arômes alimentaires: dangereux pour notr...Les aliments sont naturellement porteurs d’arômes, c'es...
Quels sont les bienfaits des probiotique...Les nutritionnistes ne parlent que d...
Quels sont les aliments contenant le plu...Jean a de petits problèmes de digestion ces derniers temps. Il aime...

SUR LE MÊME THÈME

Comment perdre du poids ? Conseils pour ...Le fait de trop manger est souvent le résultat d'un état émotio...
Le sommeil et la nutrition : Quand mange...Manger et dormir sont deux plaisirs de la vie. Mais quand l'un ...
Quelles solutions pour maigrir sans regr...Maigrir est une chose, mais l'étape la plus délicate reste de n...
Les repas de famille : causes d'excès al...Qui n’est pas ressorti d’un repas de famille le ventre ...

SUR LE MÊME THÈME

Acquérir de nouvelles habitudes alimenta...Avec quelques modifications simples de ces habitudes au quotidien, ...
Astuces pour maigrir : stop aux idées re...L’abondance d’informations et de discours discordants s...
Pour garder la ligne, il faut bien savoi...Comment ne pas se laisser tenter par tout et n’importe quoi a...
Trois repas par jour ou quand manger pou..."Tu ne sors pas de table tant que tu n’as pas fini ton a...

SUR LE MÊME THÈME

L'huile d'olive, bonne pour la santé !Apprenez à déguster l'huile d'olive et découvrez toute la s...
La carottePourquoi la carotte ne serait-elle pas tendance ? Elle n'a que ...
Boire du lait: Est ce bon ou mauvais pou...Le lait est-il bon pour la santé?  C'est une question qu...
Les édulcorants : une solution pour maig...Faisant partie de notre quotidien et de notre vocabulaire depuis pl...

SUR LE MÊME THÈME

Coca dangereux pour la santé ?En mars 2012, les médias annonçaient le changement de la recette de...
Les bienfaits du thé vert pour maigrir e...Le thé vert est une boisson originaire de Chine, q...
Le lait fait-il grossir ?Les laitages occupent une bonne place dans l’alimentation, da...
Bière : une solution potentielle au surp...Qui a dit que consommer de la bière n'avait que des effets néfa...

SUR LE MÊME THÈME

Les céréales : Grossir ou mincir dès le ...Quid du bol de céréales ? Cet aliment réservé au petit-déjeuner que...
Nous pouvons même maigrir en mangeant de...Cet article ne vise pas à vanter les mérites d'un régime alimen...
Le pain, bon pour la santé !Du petit-déjeuner au dîner, le pain est un pilier de notre alimenta...

SUR LE MÊME THÈME

Faites l’expérience minceur du raisin se...Imaginez un instant que vous débarquez de Mars. Vous découvrez une ...
Les bienfaits de la noix de coco pour vo...On parle beaucoup ces derniers temps des bienfaits de la noix de co...
Faut-il manger des algues pour maigrir ?...Manger des algues pour maigrir : spiruline, agar-agar, wakamé, komb...
Les bienfaits des lentilles pour retrouv...Cultivées depuis le Néolithique en Europe et originaires d’...

SUR LE MÊME THÈME

La passion du fromageLe fromage appartient au patrimoine français, apprenez à les distin...
Le lait fait-il grossir ?Les laitages occupent une bonne place dans l’alimentation, da...
Le yaourt : un peu, beaucoup, passionném...Dans la série des « aliments pour maigrir », le yaourt figure en bonne...
Intolérance au lactoseDe plus en plus de personnes déclarent avoir du mal à digérer les prod...

SUR LE MÊME THÈME

L'huile d'olive, bonne pour la santé !Apprenez à déguster l'huile d'olive et découvrez toute la s...
Top 10 des aliments riches en lipides bo...Les graisses alimentaires représentent une part importante de not...
La taxe sur l'huile de palme : une bonne...Bientôt adoptée par le gouvernement, la taxe sur l'huile de palme fait...
Le gras a-t-il du goût ?Le gras a-t-il du goût ? Oui si l'on en croit les chercheurs scientifi...

SUR LE MÊME THÈME

La consommation de viande augmente-t-ell...Dans les épisodes précédents, nous avons vu que la viande était lourde...
Trop consommer de viande, est-ce mauvais...Une croyance commune nous fait croire que manger de la viande nuirait ...
Manger de la viande est-il bon pour la s...Nous avons vu dans l’épisode précédent que les viandes étaient lourdes...
Manger de la viande est-il mauvais pour ...Des publications récentes ont relancé le débat: la viande est-elle bon...

SUR LE MÊME THÈME

Que faire lorsque j'ai envie de sucré ?Vous avez souvent envie de sucré ? Vous avez peur d'engloutir t...
Les édulcorants : une solution pour maig...Faisant partie de notre quotidien et de notre vocabulaire depuis pl...
Le chocolat, bon pour la santé !Vous considérez encore le chocolat comme un aliment interdit ? Eh b...
Suis-je addict au chocolat ? Est-ce une ...Peut-on être accro au chocolat ? Ne s’agit-il pas plutôt d...

SUR LE MÊME THÈME

Top 10 des aliments riches en lipides bo...Les graisses alimentaires représentent une part importante de not...
Les acides gras trans un réel danger pou...Le 16 juin 2015, sous la pression de la FDA (Food and Drugs Adminis...
Les lipides font-il grossir ?Fuies pendant longtemps, les graisses doivent-elles revenir dans nos a...
Quels sont les aliments riches en oméga ...Les oméga 3 sont des acides gras reconnus comme étant essentiels au...

SUR LE MÊME THÈME

Quels sont les bienfaits du magnésium su...Les vertus du magnésium sont souvent vantées. On lui prête un rôle ...
Quels sont les risques sur notre santé d...Un manque de fer peut être dangereux pour la santé...
Faites le plein de zinc pour une belle p...Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionn...
Les 10 aliments qui contiennent du ferLe fer est indispensable au bon fonctionnement du corps

SUR LE MÊME THÈME

Artichauts au chèvre frais Voici une recette où le fromage de chèvre sublime les saveurs de l&...
Salade de melon et magretDélicieuse et fraîche, cette salade au melon et au magret  ser...
Salade melon, jambon, mozzarellaEn manque d'idées de recettes pour l'été? Pas de panique: o...
Gaspacho au melon et à la mentheVous n'êtes pas des fanas du gaspacho à la tomate? Testez le ga...

SUR LE MÊME THÈME

Ceviche de poissonUne délicieuse recette de poisson d'Amérique du Sud pour voyage...
Courgettes farciesUne recette classique, mais toujours aussi savoureuse, et rapide à ...
Wraps au thon et au curryDes wraps, ça change des sandwichs! Parfumés au curry, ces wraps so...
Quiche épinards fetaCette quiche savoureuse est facile à préparer. Ce serait vraiment d...

SUR LE MÊME THÈME

Brochettes de melon à la mozzarellaPour les belles soirées d'été, voici des brochettes qui sortent...
Salade de choux fleursCette salade de choux-fleurs apportera de l'originalité à vos r...
Accras de cabillaudCette recette au poisson va ravir les fans de beignets!
les vrais oeufs brouillésLes oeufs brouillés, un classique

SUR LE MÊME THÈME

Gâteau au yaourt et à la rhubarbeOn ne pouvait passer ce printemps, sans l'emblématique rhubarbe...
Tiramisu aux fraisesDécouvrez cette version délicieuse du fameux gâteau italien qui rav...
Sorbet au melonMarre du trop classique sorbet au chocolat? Changer pour l'orig...
Tarte aux kiwisUne tarte aux kiwis haute en couleurs qui apportera de l'origin...

SUR LE MÊME THÈME

Le cardio training pour brûler les grais...Le cardio training sollicite votre rythme cardiaque afin d’au...
5 conseils pour perdre de la graisse len...Comment perdre de la graisse ? Il faut tout d’abord comprendr...
Transpirer fait-il maigrir ? Transpirer fait-il maigrir ? Beaucoup d’entre nous le croient...
Marcher quotidiennement pour maigrir dur...Marcher pour maigrir, comment faire ? Il y a plusieurs types de mar...

SUR LE MÊME THÈME

Les bienfaits de l'aquabike sur les musc...L'aquabike est un savoureux mélange entre effort physiq...
La marche : un sport de référence pour l...Pratiquer une activité physique régulière est une ...
Bien-être et santé, trouvez le style de ...Le yoga est tendance : il fait travailler le corps et permettrait m...
Faire du sport à la maison, c’est facile...L'hiver pointe le bout de son nez, ne perdez pas la motivation ...

SUR LE MÊME THÈME

Comment perdre son double menton ? Conse...Le double menton est souvent une grande cause de complexe. Il est d...
Challenge ventre plat : 30 jours pour av...Le challenge ventre plat en 30 jours, aussi appelé « 30 day...
Comment maigrir des bras rapidement ? La...Alors que certaines personnes ont des difficultés à perdre leurs ki...
Comment perdre du ventre ? Retrouvez un ...Question que l'on se pose à presque tout âge : comment ...

SUR LE MÊME THÈME

Cellulite : comment l'éliminer ?Elle se loge un peu partout entre les cuisses, les fesses, le ventr...
5 conseils pour perdre de la graisse len...Comment perdre de la graisse ? Il faut tout d’abord comprendr...
Cosmétiques minceur : faut-il y croire ?On nous rabâche que les cosmétiques minceur sont un allié pour affi...
Comment lutter contre la cellulite ?Favorisés par le mode de vie, les habitudes alimentaires, ou encore...

SUR LE MÊME THÈME

Comment perdre son double menton ? Conse...Le double menton est souvent une grande cause de complexe. Il est d...
J’ai une culotte de cheval: conseils et ...Avoir une culotte de cheval n’est pas une fatalité ! Ces...
Quelle robe pour quelle morphologie pour...Quelle robe pour quelle morphologie ? C’est une excellente ...
Quel pantalon choisir quand on est ronde...Vous vous demandez comment s’habiller quand on est ronde, et ...

SUR LE MÊME THÈME

L'alimentation intuitive : un concept qu...Qu’est-ce que l'alimentation intuitive (en anglais : intuitive eating)...
Comment stabiliser son poids : fini l’ef...De nos jours, le nombre de régimes alimentaires est infini. On en t...
L’IMC normal devrait changer ses mesures...Une étude scientifique danoise parue en mai 2016 montre que les per...
Eviter la reprise de poids : quelques as...Vous craignez de reprendre du poids après un régime ? Vous redoutez...

SUR LE MÊME THÈME

L’obésité entraînerait un vieillissement...Dans le monde scientifique, on soupçonne depuis longtemps déjà l&...
Capital santé, plaisir de manger : appre...Les enfants vont prendre plaisir à la nourriture à notre contact. P...
La reprise de poids après régime est iné...Suivis pendant 6 ans par une équipe de chercheurs, quasiment tous l...
Obésité et grossesse : quels sont les ri...Vous êtes obèse ? Vous avez peur d'envisager une grossesse? Sel...

SUR LE MÊME THÈME

Bon et mauvais cholestérol : où est la d...On ne peut pas vivre sans cholestérol. Il est indispensable au bon ...
Maigrir pour rester en bonne santéL’obésité affecte votre organisme de différentes manières. Vo...
Perdre du poids grâce au « gène de la ma...L'obésité étant un véritable problème de santé publique, sans qu’il ex...
L'alimentation des parents et le diabète...Une alimentation insuffisante ou trop abondante, de la mère, mais auss...

SUR LE MÊME THÈME

5 conseils pour arrêter de grignoter Le grignotage consiste dans le fait de manger sans faim, et sans pr...
Pour arrêter le grignotage, rangez votre...C’est connu, les grignotages sont les premiers ennemis de la ...
Troubles du comportement alimentaire : c...Un trouble du comportement alimentaire (TCA) est u...
A partir de quand maigrir devient danger...Ce n'est pas forcément la question à laquelle on pense spontané...

SUR LE MÊME THÈME

Bypass : quel suivi qualitatif proposer ...En matière de chirurgie bariatrique, le bilan conc...
Les pilules pour maigrir : attention dan...Le chiffre de personnes en surpoids ne cesse d'augmenter et dev...
Un médicament pour brûler la mauvaise gr...L’Institut de recherche de Houston a mené une étude plutôt in...
Le secret des hommes pour maigrirLa baisse des taux de testostérone est un mécanism...
Haut de page

Commentez cet article

Pour que votre commentaire soit publié immédiatement, devenez membre ou connectez-vous. Votre réaction apparaîtra dès que vous l'aurez envoyée. Vous pouvez également commenter cet article sans vous inscrire, mais votre message n'apparaîtra en ligne qu'après modération.

Votre bilan minceur gratuit en 4 minutes !