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MAIGRIR SANS RÉGIME, UNE MÉTHODE NATURELLE ET SANS FRUSTRATION

Linecoaching vous propose de maigrir sans régime, avec une méthode créée par Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer. Que faire pour maigrir ? Comment perdre du poids? Nous vous donnons les clés pour comprendre votre surpoids et, pour adapter votre comportement alimentaire face aux situations que vous rencontrez. Découvrez comment la thérapie cognitivo-comportementale et cognitivo-émotionnelle peuvent vous aider à perdre vos kilos en trop. Entre conseils et astuces, nos articles vous aideront à apprendre à reconnaître vos sensations alimentaires, et à mieux manger pour une perte de poids sans privation et sans danger.

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Quels sont les secrets pour maigrir ?On veut tous perdre du poids afin d'afficher une silhouette de rêve... Mais quels sont les secrets ? Que faut-il vraiment faire pour perdre du poids ? On vous livre ici toutes les astuces pour maigrir durablement, en respectant votre santé physique et mentale.
 
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