Les dossiers Se faire plaisir
Le plaisir est au centre de la méthode. Se faire belle, prendre soin de soi... Cela fait du bien au moral et aussi à notre corps. Pour maigrir sans frustration, voici quelques idées de petits plaisirs qui rendent la vie plus belle.
Comment séduire quand on est en surpoids ?
Vous êtes mal dans votre peau ? Vous arrive-t-il de vous sentir jugé et critiqué ? Pour aller mieux, il y a une solution: vous affirmer. Dans le domaine sentimental, c'est pareil. Comment séduire avec votre surpoids ?
Kate Winslet ou comment assumer ses rondeurs !
L’actrice anglaise rendue célèbre grâce à son rôle dans Titanic assume ses rondeurs et défend le corps féminin au naturel. Même si elle admet qu’elle a mis du temps à se sentir bien dans sa peau.
Accepter son corps
Constamment entourés d’images de corps parfaits, on peut parfois se sentir bien solitaire devant le miroir de la salle de bain. L’image du corps idéal peut être la source d’une vraie souffrance : comment se libérer de cette...
Comment séduire quand on est en surpoids ?
Vous êtes mal dans votre peau ? Vous arrive-t-il de vous sentir jugé et critiqué ? Pour aller mieux, il y a une solution: vous affirmer. Dans le domaine sentimental, c'est pareil. Comment séduire avec votre surpoids ?
Kate Winslet ou comment assumer ses rondeurs !
L’actrice anglaise rendue célèbre grâce à son rôle dans Titanic assume ses rondeurs et défend le corps féminin au naturel. Même si elle admet qu’elle a mis du temps à se sentir bien dans sa peau.
Accepter son corps
Constamment entourés d’images de corps parfaits, on peut parfois se sentir bien solitaire devant le miroir de la salle de bain. L’image du corps idéal peut être la source d’une vraie souffrance : comment se libérer de cette...
Les bienfaits de l'auto-massage
Vous avez envie de vous détendre un peu ? Vous cherchez un moyen facile et peu coûteux de le faire ? L'auto-massage est fait pour vous !
Comment séduire quand on est en surpoids ?
Vous êtes mal dans votre peau ? Vous arrive-t-il de vous sentir jugé et critiqué ? Pour aller mieux, il y a une solution: vous affirmer. Dans le domaine sentimental, c'est pareil. Comment séduire avec votre surpoids ?
Ronde et bien dans sa peau, comme Christina Hendricks
On l’admire, elle ne s'affame pas pour mincir. Cette actrice anglo-américaine, ronde et bien dans sa peau, a connu la célébrité grâce à la série Mad Men, décrivant le milieu de la publicité à New York dans les années 50. Depuis, ses...
Ronde et bien dans sa peau, comme Christina Hendricks
On l’admire, elle ne s'affame pas pour mincir. Cette actrice anglo-américaine, ronde et bien dans sa peau, a connu la célébrité grâce à la série Mad Men, décrivant le milieu de la publicité à New York dans les années 50. Depuis, ses rondeurs assumées ont fait le tour du monde !
Prendre du temps pour soi
Vous êtes surmené ? Vous êtes tout le temps en train de courir à gauche et à droite ? Vous mangez trop sous l'effet du stress ? Halte là, il devient urgent de prendre du temps pour soi. Votre santé en dépend.
Belle et ronde : l'interview sur mesure de Marion
Avez-vous commencé la rentrée en beauté ? C’est la question que nous avons posée à Marion, l’auteur du blog. Pour Linecoaching.com, elle a accepté de confier ses secrets pour se sentir belle et ronde.
Comment séduire quand on est en surpoids ?
Vous êtes mal dans votre peau ? Vous arrive-t-il de vous sentir jugé et critiqué ? Pour aller mieux, il y a une solution: vous affirmer. Dans le domaine sentimental, c'est pareil. Comment séduire avec votre surpoids ?
Maigrir et redécouvrir sa féminité
Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre peau ? De vivre pleinement votre féminité ? Et vous pensez que maigrir va vous y aider ? Lisez donc ce qui suit.
Les bienfaits de l'auto-massage
Vous avez envie de vous détendre un peu ? Vous cherchez un moyen facile et peu coûteux de le faire ? L'auto-massage est fait pour vous !
Accepter son corps
Constamment entourés d’images de corps parfaits, on peut parfois se sentir bien solitaire devant le miroir de la salle de bain. L’image du corps idéal peut être la source d’une vraie souffrance : comment se libérer de cette dictature et enfin accepter son corps ?
La minceur, un signe de beauté ?
Mincir pour embellir... La pression est bien réelle dans nos sociétés où l'on court le risque de discrimination faute de correspondre à l'idéal prôné par les magazines et la publicité. Alors, minceur rime-t-elle vraiment avec beauté ?
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"J'ai perdu 9 kg et je revis"
Valérie, 36 ans
"Les témoignages présentés sont des expériences individuelles; comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétique, constitutionnelle, et d'historique pondéral de chacun."
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