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TOUT SAVOIR SUR L'OBÉSITÉ INFANTILE

Votre enfant souffre d’obésité infantile et vous voulez le mettre au régime ? N’en faites rien. C’est le meilleur moyen de développer chez lui des troubles du comportement alimentaire. Et si vous tentiez une approche plus constructive ? Plutôt que de le laisser grignoter son paquet de chips lascivement devant son jeu vidéo préféré, proposez-lui de lui donner ce qu’il désire, ces mêmes chips, pourquoi pas, mais de se mettre à table avec vous et de se concentrer sur le goût en bouche. Il aime manger ? Tant mieux ! Sous forme de jeu, apprenez-lui à identifier précisément le goût des aliments et à les déguster attentivement. Bien sûr, pour l’aider, il est nécessaire que vous adoptiez le même comportement. Et si vous lui proposiez de faire la cuisine avec vous ? Rien de mieux pour aiguiser sa curiosité culinaire et l’impliquer dans la prise en charge de son surpoids. Le point ici.

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