Jusqu'à - 20 sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 4 € le 1er mois
Anna

H1

"J’ai perdu 4 kilos avec la seule méthode qui s’occupe de nous de manière bienveillante "

Anna, 21 ans, Paris

Le déclic

Anna

Depuis mon enfance, j’ai des problèmes avec la nourriture. Au départ ma mère faisait des restrictions sur mon alimentation, étant elle même en conflit avec la nourriture. Il y a deux ans, j’ai perdu  beaucoup de poids mais un an après, j’en ai repris beaucoup plus en quelques mois. J’ai lu tous les livres de Gérard Apfeldorfer et maintenant je veux maigrir sans faire de régime. Comme je connaissais la théorie du Dr. Apfeldorfer, j’étais curieuse de voir ce que la méthode en ligne pouvait apporter. Aujourd’hui je me sens apaisée. J’ai progressé surtout au niveau des angoisses psychologiques, je n’ai pas beaucoup minci mais je me sens mieux dans ma tête. Je suis plus sereine, et je n’ai plus du tout de crises de boulimies alors qu’avant c’était 3 crises par jour. Je fais également des séances d’hypnose en complément. C’est la seule méthode qui s’occupe de nous de manière bienveillante. J’ai perdu 4 kilos.

La méthode

Anna

La méthode est différente car elle ne se fonde pas sur la restriction mais vraiment sur le bien être et elle "soigne".

L'impression

Anna

Il m’a aidé même si je l’ai parfois mis en pause. Je le trouve ludique et j’aime beaucoup les petits exercices !

L'interaction

Anna

J’aime beaucoup les réponses des médecins lors du chat. C’est très intéressant et je les lis toujours intégralement. J’aime bien parcourir les forums, ils sont très riches.

Les outils préférés

Anna

J’ai beaucoup apprécié les outils pour travailler sur le comportement alimentaire.

Les défis préférés

Anna

Le défi de manger lentement un repas par jour, même si je n’y arrive pas toujours !

D'autres témoignages de même profil

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.

Votre bilan gratuit en 3 min

Vous êtes maintenant décidé à retrouver votre poids d’équilibre. Réalisez votre bilan gratuit en toute simplicité !

Réalisez mon bilan gratuit

Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes

Image
28.svg

Le suivi des coachs

A tout moment, les coachs psychologues & nutritionnistes vous soutiennent en toute confidentialité, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.

Image
27 (1).svg

Webinars des experts

Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode; G. Apfeldorfer et JP Zermati. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.

Image
26 (1).svg

Ateliers pratiques

Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

  • Image
    28.svg

    Le suivi des coachs

    A tout moment, les coachs psychologues & nutritionnistes vous soutiennent en toute confidentialité, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.

  • Image
    27 (1).svg

    Webinars des experts

    Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode; G. Apfeldorfer et JP Zermati. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.

  • Image
    26 (1).svg

    Ateliers pratiques

    Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionniste

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

    Une communauté pour partager

  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h