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Mariepoppins
Je mesure 168 cm et je suis passé de 73 à 64 kg en quelques mois. Un grand merci à tous pour avoir mis au point cette méthode et me l’avoir enseignée.
MARJOLAINE P.
J'ai perdu 8kg en cinq mois, sans me priver de rien. J'ai complètement changé ma façon d'aborder l'alimentation. Vraiment je recommande vivement !
Caroline E
Les exercices réalisés au quotidien sur le site m’ont énormément aidée dans ma relation avec l’alimentation. Line Coaching m’a réconciliée avec mes sensations alimentaires. Désormais je me sens plus…
Les exercices réalisés au quotidien sur le site m’ont énormément aidée dans ma relation avec l’alimentation. Line Coaching m’a réconciliée avec mes sensations alimentaires. Désormais je me sens plus sereine et apaisée. Je conseille à toute personne en souffrance avec son poids et/son alimentation de s’inscrire. Merci et un grand bravo! Vous avez semé en moi plein de positif !
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BEATRICE F.
Excellente méthode. Suivi sérieux et efficace. Accompagnement basé sur l'autonomie. Je recommande : j'ai perdu 11kg en 7 mois.
Fabienne64
Grâce au suivi des coachs et aux exercices du parcours, j’ai réussi à perdre mes 6 kilos en trop en seulement 2 mois ! Ce qui est vraiment bien et différent avec Linecoaching c’est que la méthode…
Grâce au suivi des coachs et aux exercices du parcours, j’ai réussi à perdre mes 6 kilos en trop en seulement 2 mois ! Ce qui est vraiment bien et différent avec Linecoaching c’est que la méthode permet une certaine liberté. En suivant ce programme, j’ai pu maigrir tout en me faisant plaisir, sans frustration.
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Mamierose
J’ai suivi le programme pendant 6 mois et je suis passée de 74 kg à 68,5 kg! Mais le plus impressionnant c’est ce que ce programme m’a permis d’accomplir au niveau psychologique. Depuis Linecoaching,…
J’ai suivi le programme pendant 6 mois et je suis passée de 74 kg à 68,5 kg! Mais le plus impressionnant c’est ce que ce programme m’a permis d’accomplir au niveau psychologique. Depuis Linecoaching, je me sens mieux physiquement et mentalement.
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JOZINA S.
C'est enfin un programme qui a du sens, car je suis convaincue que cela ne sert à rien de s'imposer des restrictions. Apprendre la faim, apprendre la satiété... Tout un programme, mais dès le départ…
C'est enfin un programme qui a du sens, car je suis convaincue que cela ne sert à rien de s'imposer des restrictions. Apprendre la faim, apprendre la satiété... Tout un programme, mais dès le départ ça donne une bonne humeur ! Coachs très dispos, avec des réponses adaptées, apprentissage intéressant.
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CECILE G.
Ce programme est très agréable car il est entièrement personnalisé, sans jugement. il nous apprend à nous recentrer sur notre corps et nos sens. Bravo et merci.
Eric C.
Approche basée sur l'éducation de son propre rapport personnel à la nutrition plutôt que sur la frustration alimentaire. Les résultats sont là et s'inscrivent dans la durée. Pas le régime miracle…
Approche basée sur l'éducation de son propre rapport personnel à la nutrition plutôt que sur la frustration alimentaire. Les résultats sont là et s'inscrivent dans la durée. Pas le régime miracle style "en maillot cet été" mais une réconciliation déculpabilisée avec le plaisir de manger.
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Groove
Au début du programme linecoaching en mars 2019, je pesais 88,9 kg. Aujourd’hui, je n’en pèse plus que 79,8 kg. J’ai perdu 9 kilos en moins de 2 mois ! Depuis que j’ai fait ce programme, je commence…
Au début du programme linecoaching en mars 2019, je pesais 88,9 kg. Aujourd’hui, je n’en pèse plus que 79,8 kg. J’ai perdu 9 kilos en moins de 2 mois ! Depuis que j’ai fait ce programme, je commence une nouvelle vie dans le respect de moi-même.
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claire l.
Souffrant de troubles du comportement alimentaire depuis plusieurs années, j'ai enfin trouvé une approche qui m'a permis de me libérer de mes difficultés. Je recommande à toute personne souffrant de…
Souffrant de troubles du comportement alimentaire depuis plusieurs années, j'ai enfin trouvé une approche qui m'a permis de me libérer de mes difficultés. Je recommande à toute personne souffrant de troubles du comportement alimentaire ou ayant fait des régimes restrictifs de suivre ce programme pour apprendre à écouter ses sensations de faim et de satiété.
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Marie-Elisabeth H.
Je suis très satisfaite du site Linecoaching. Les coachs sont très gentilles et compétentes, elles savent me mettre en confiance. Tout est très bien. Je recommande.
A039.m.eveger
Je suis passé de 100,8 kg à 83 kg, en respectant simplement mes sensations de faim et mes envies en comprenant mes motivations à manger ! 9 mois après je mange de tout et je n’ai abandonné aucun…
Je suis passé de 100,8 kg à 83 kg, en respectant simplement mes sensations de faim et mes envies en comprenant mes motivations à manger ! 9 mois après je mange de tout et je n’ai abandonné aucun aliment de mon alimentation !
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B A.
Le site de Linecoaching est très simple. Le programme est accessible et facile d'utilisation. L'équipe est disponible et toujours bienveillante. Quant au programme lui-même, il est innovant et laisse…
Le site de Linecoaching est très simple. Le programme est accessible et facile d'utilisation. L'équipe est disponible et toujours bienveillante. Quant au programme lui-même, il est innovant et laisse l'adhérent libre de décider du rythme. Le concept consistant à se réconcilier avec la nourriture est une libération. Dès activités libres sont à disposition ainsi qu'une grande documentation autour de l'alimentation. Pour le coaching sportif, les séances sont adaptables selon le niveau de chacun. Belle expérience, merci.
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pascale.
Je peux dire que je me suis totalement libérée des régimes et que cela est pour moi un réel succès. J’ai ré appris à manger des aliments interdits sans culpabiliser, j’ai également appris ce qu’était…
Je peux dire que je me suis totalement libérée des régimes et que cela est pour moi un réel succès. J’ai ré appris à manger des aliments interdits sans culpabiliser, j’ai également appris ce qu’était la faim et que je pouvais sauter un repas « sans risque » !
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FabNT
Aujourd’hui je mange moins, je me suis pris en main et je profite sans me priver, contrairement à avant. J’ai perdu 10 kilos en 9 mois, et je recommande vraiment le suivi des coachs, elles sont très…
Aujourd’hui je mange moins, je me suis pris en main et je profite sans me priver, contrairement à avant. J’ai perdu 10 kilos en 9 mois, et je recommande vraiment le suivi des coachs, elles sont très à l'écoute et nous aident à retrouver la motivation de continuer, d’aller au bout et nous donnent des pistes de travail individuel qui sont appréciable.
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M.EVE G
Bon moyen de perdre du poids efficacement, sans dépenser une fortune, je recommande.
A039.nicolleber
Grâce au programme, j'ai pu apprendre à gérer mes envies de manger émotionnelles et j’ai retrouvé une grande liberté dans mon alimentation. J’ai fait la paix avec mon alimentation et mes émotions !
Grâce au programme, j'ai pu apprendre à gérer mes envies de manger émotionnelles et j’ai retrouvé une grande liberté dans mon alimentation. J’ai fait la paix avec mon alimentation et mes émotions !
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Julied
Aujourd’hui, je mange de façon bien plus équilibrée sans que ce soit une contrainte ou une restriction. J'écoute beaucoup plus mes sensations alimentaire et j'ai redécouvert un rapport normal à la…
Aujourd’hui, je mange de façon bien plus équilibrée sans que ce soit une contrainte ou une restriction. J'écoute beaucoup plus mes sensations alimentaire et j'ai redécouvert un rapport normal à la nourriture ! Linecoaching m'a rendue sereine, j'ai minci sans m'en rendre compte et je n'ai pas peur de reprendre !
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MAME SOPHIE N
C'est un super programme avec un accompagnement individualisé présent depuis que j'ai commencé. En l'espace de 3 semaines, j'ai perdu 3kg300 sans frustrations en ayant suivi le programme comme il…
C'est un super programme avec un accompagnement individualisé présent depuis que j'ai commencé. En l'espace de 3 semaines, j'ai perdu 3kg300 sans frustrations en ayant suivi le programme comme il fallait et surtout avec l'accompagnement d'un coach soucieux de nous faire avancer. J'espère réussir à atteindre mon poids idéal et pour la première fois, j'y crois et je sais que je vais y arriver.
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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.

Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes

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Votre comportement Alimentaire

Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir

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Gestion Émotionnelle

Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.

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Votre Forme

Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

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    Votre comportement Alimentaire

    Vous allez apprendre à reconnaître et respecter votre sensation de faim et de satiété. Dégustez attentivement les aliments que vous aimez. Mangez en moins grande quantité mais avec un plus grand plaisir

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    Gestion Émotionnelle

    Repérez les situations dans lesquelles vous êtes plus vulnérable. Découvrez les raisons comportementales et émotionnelles qui vous conduisent à manger en trop grande quantité, et vivez vos émotions de façon sereine.

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    Votre Forme

    Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.

 

Découvrez le programme

Transverse - Arguments programme

  • Un parcours adapté à votre problématique

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionniste

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

    Une communauté pour partager

  • Une question ? 09 81 41 35 22

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h