Vous venez de démarrer en février/ mars 2014
Bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
En ce début d'année, vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul (e), d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échanger entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon démarrage à tous !
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Bonjour,
En route pour une nouvelle vie ! c'est comme ça que j'ai titré mon blog, Ca correspond bien à mon état d'esprit.!
Non que je banisse tout mon passé, mais à 53 ans, je commence à envisager les choses sous un angle nouveau. On en reparlera j'imagine car j'aurais vraiment grand plasir à communiquer avec d'autres compagnons- comganes d'avernture !!
Au our'dhui je me lance. C'est un signal que je me donne pour me dire: prends soin de toi. Tu en vaut le coup. Je ne suis pas pressée par le temps. je veux m'en donner .Et j'apprécie a priori cette démarche car elle propose à mon sens plus un "travail" sur le fond (quoique je n'aime pas le mot travail, il va falloir que je trouve autre chose !)
j'ai bien 30kg a perdre ! mais surtout retrouver - réapprendre à gérer mes sensations. Je veux vivre tout cela sur un angle positif. Comme une belle rédécouverte à faire. A bas la culpabilité. Elle freine mes avancées ! Je veux regarder ce que je fais de bien. Et avancer comme çela ! avec le sourire. !
Du monde pour partager l'aventure avec moi ?
Au plaisir de vous lire
Zabounette
Bonjour Zabounette,
Je commence comme toi le programme aujourd'hui et je me retrouve dans ta description.
J'ai 48 ans et vit seule avec mes 2 enfants de 17 et 11 ans. Je n'arrive plus à contrôler mon poids depuis quelques mois et je suis prête à tenter cette nouvelle aventure car je ne trouve plus de solutions toute seule.
Beaucoup de stress et un réel manque de confiance en moi et au final des crises d'hyperphagie qui me désociabilisent.
J'espère aussi pouvoir partager cette aventure.
A bientôt.
Bonjour Lavande,
Juste voulu savoir si par hasard tu n etais pas du 37 car je me reconnais bien dans ta description et comme je suis de Tours cela aurait sympa d avoir un binome pas loin histoire de se motive.
Bises
Katy
Marianne, Kay, roccaia, Katy 13
Bienvenue à vous à LC, bon démarrage et à bientôt
Bonne soirée à tout le monde
Bonjour à toutes,
très ravie de faire votre connaissance . Je sens que déjà ça me fait du bien . Rien qu'en me disant que nous allons ainsi a plusieurs partager une aventure commune. Et quelle aventure !
effectivement, y'a 2 ans , je m'étais inscrite. mais je crois qu"au final, je n'étais pas prête. je ne suis pas restée bien longtemps . aujourd'hui je me sens beaucoup plus prête et suis d'avantage convaincue que j'en vaut la peine. (je sors enfin d'une grosse période de dépression- partagée avec des crises maniaques bipolaires- si cela "cause" a querlqu'un ou quelqu'une...)
alors aujourd'hui je veux enfin prendre soin de moi. Pouvoir a nouveau me regarder dans le miroir sans me dégouter(1.58m. 98 kg !), retrouver des fringues un peu sympas et surtout ne plus avoir quasi honte de moi et ne plus avoir de difficultés a mettre les chaussettes !! oui, la motivation est parfois bassement matérielle chez moi, !!
par chance, je suis toujours en couple malgré tout. mais il est hors de question pour moi d'apparaître nue devant mon mari. !
Bref, tout un tas de raison et bien d'autres encore qui me poussent à me lancer.
Pour ma part, je ressens vraiment que la réponse à ma prise de poids est a chercher au delà du calcul de calories. L'approche purement "mathématiques" ne me convainc pas. C'est pourquoi j'espère vraiment dans ce programme. . Et me dit qu'avec d'autres co-équipièr(e)s, on va pouvoir se soutenir. Donc vraiment, je suis très contente de faire votre connaissance.
Bonnes aventures à nous ! ?
Bienvenue parmi nous Zabounette, Mystiline, Aislinn et Lavande
Il y a près de deux ans je me suis inscrite pour les même raisons que vous avez citées : poids qui n'en finissait plus d'augmenter, aucune capacité à résister devant gâteaux et autres douceurs, difficulté à stabiliser le poids, impossible pour moi de repérer faim et sasiété, estime de soi bien effilochée ....et j'en passe. J'en suis bien loin aujourd'hui....
Vous avez bien fait de venir à LineCoaching. Je vous le confirme vous allez pouvoir vous occupez de vous et de votre comportement alimentaire....Et les petits changements arrivent très vite, les uns après les autres....
Oui, vivez le comme une belle aventure un beau cadeau que vous vous faites
Oui, se laisser le temps....se donner de la bienveillance
Très bon démarrage à vous, à bientôt
Bienvenue à toi Zabounette!!! mais tu avais été inscrite avant? sans indiscrétion? parce qu'il est écrit sur ton profil que tu as été inscrite en 2012
de toute façon peu importe, je te souhaite le meilleur pour ton parcours, et j'espère te lire souvent sur le forum!
Je suis comme toi, dure dure de résister à la tentation...
Profite de ta soirée, mange comme tu en as envie. Au pire tu ne prendras pas de dessert si tu es rassasiée lol
T'as vu j'ai bien lu le programme déjà hein :)