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Tous cobayes !

Se réconcilier avec ses sensations alimentaires Questions autour de la Nutrition
27 Aoû 2011 à 18h

Pour faire avancer la recherche une idée, un hasard, un regard un peu différent sur le monde peuvent faire naître des hypothèses qu'il s'agit ensuite de vérifier.
Vous avez une idée mais, dommage, aucune étude n'a été lancée et aucun cobaye n'a été recruté pour en tester la validité, pourquoi ne pas la lancer ici ? Ceux d'entre nous ( y compris de A à Z en passant par les coachs wink) qui la trouvent plausible, bidon ou à expérimenter pourraient servir de "cobaye",

Je vous propose de participer à une première expérience.

hypothèse à expérimenter : si l'on s'ennuie en mangeant c'est que l'on est a satiété ou du moins rassasié de tel aliment spécifique.

Expérimentation : le programme nous incite à manger sans nous laisser distraire, ça tombe bien.
Sans tv, sans radio, sans conversation etc...  il vous arrive de vous ennuyer en mangeant, peut-être même avez-vous tendance à liquider les aliments le plus vite possible pour passer à une activité plus interessante ? bienvenue cher cobaye potentiel !
C'est l'occasion de faire avancer la science en nous disant si oui ou non votre lassitude vient de la satiété ou du rassasiment spécifique à l'aliment qui trône dans votre assiette.

Conclusions : si vos réponses sont toutes positives nous auront une façon de plus de repérer notre satiété, si ce n'est que parfois le cas, au moins un indice. S'il vous arrive de vous ennuyer en mangeant alors même que vous avez toutes les raisons du monde d'être réellement affamé, il n'y aura plus qu'à jeter cette hypothèse aux oubliettes.

A vos fourchettes, baguettes ou sur le pouce et merci de venir partager vos conclusions ici.

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11 commentaires

Suis pas sûre d'avoir compris : dans ton hypothèse il n'y a que deux raisons à notre ennui...qui passe forcément par satiété ou rassasiement.

On peut imaginer que l'on s'ennuit pour de multiples autres raisons : parce qu'on n'a pas l'habitude de se concentrer sur notre repas, parce qu'on est seule, parce que la lumière baisse vite en cette saison, parce qu'on n'a pas de projet précis pour demain...

Décidemment je n'ai pas compris, hein ?