bonjour a tous!

Bonjour a tous!

je viens de m inscrire et je suis ravie de faire partie de cette aventure!

au dela de la perte de poids, je souhaite me réconcilier avec mon corps et mes habitudes alimentaires,

j ai maltraité mon corps pendant des années, le soumettant successivement a des régimes, des détox, des phases d orgie alimentaire, et je n ai jamais atteind la sérénité que je recherhcais,

je suis persuadée que suivre un régime est la pire des idées, j en ai la preuve car la fois ou j ai perdu du poids sur le long terme a été la fois ou je n ai pas fait de régime...

aujourdhui je souhauite continuer a perdre du poids car ca fait plus d un an que je stagne, mais surtout etre serine face a la nourriture car elle prend une place trop importante dans ma vie, et ce, de manière négative...

j ai hate de discuter avec vous tous, coach compris!

bonne journée a tous,

lisa