Est-ce que le stress peut donner faim?
En ce moment je me pose une question:
Est-ce que le stress peut donner faim?
j' ai l'impression que oui, comme je passe pas mal de temps à m'observer depuis que j'ai commencé la méthode.
Ma faim peut-elle changer selon l'environement que j'ai ou selon la confiance que j'ai dans une situation?
là je ne parle pas d'eme, car je le ressens au niveau du ventre, et la sensation peut devenir une "grosse faim"...
j'ai l'impression que quand je suis calme j'ai "moins faim"... Est-ce possible?
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Personnellement, j'ai remarqué que quand j'étais stressée j'avais plus faim que durant les périodes non stressantes. Récemment, j'ai passé dix jours extrêmement stressants durant lesquels j'ai mangé beaucoup plus qu'habituellement, durant lesquels j'ai eu très faim, tout le temps. Je pense donc que le stress me donne faim. D'autant plus que je n'ai pas pris un gramme durant cette période : il s'agissait donc bien d'une faim plus grande (si ç'avait été une "fausse" faim, j'aurais grossi non ?).
Je crois que ça dépend fort d'une période à l'autre, d'une personne à l'autre (parfois, le stress noue l'estomac aussi). Il s'agit de mon expérience personnelle mais à mon avis ça varie en fonction des circonstances et des personnes.
Bonjour ccil,
Quand tu parles de faim, es-tu sûre que c'est cela que tu ressens au niveau du ventre? Ne serait-ce pas l'angoisse que tu ressentirais à ce niveau là et qui te ferait un peu le même effet que le creu à l'estomac quand tu as faim? Pour moi l'angoisse ou le stress se ressentent davantage au niveau de la gorge, comme une boule dans la gorge, mais certains parlent aussi de "boule à l'estomac". Dans ce cas, le stress pourrait créer une sensation proche de celle de la vraie faim sans en être une...
Pour moi le stress joue davantage sur la façon de s'alimenter (il me porte vers des aliments "réconfortants") et les EME que sur la faim elle même... mais d'autres expériences sont les bienvenues!