J'ai 55 ans, je cherche une amie pour parcourir ce chemin vers le bien-être
Bonjour,
J'ai 55 ans, je suis active, j'essaie de prendre soin de mon corps (en général ...), et j'en ai marre de trainer quelques kilos de trop qui m'ont toujours gâché la vie.
Bien sûr j'ai testé tous les régimes, ils marchent tous, on maigrit forcément à force de privations et de contrôle, mais tout le monde connait la suite.
Je me rendais bien compte que ce qui clochait était mon comportement alimentaire, mais je n'arrivais pas à le contrôler. Je connais la théorie de la diététique, mais cette théorie est dissociée du comportement, c'est là que se trouve le problème.
Je viens de m'inscrire à cette méthode, car c'est celle que j'imaginais, sans savoir qu'elle existait bel et bien ... Je suis ravie et je suis persuadée que les résultats vont être là.
Alors si vous voulez que l'on fasse cette route ensemble, je vous attends avec plaisir.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonjour,
J'ai 62 ans dans quelques jours et comme toi je traîne quelques kilos en trop depuis pas mal de temps. Je prends soin aussi de mon corps, fais de l'activité physique, gym et yoga.
Je connais aussi la théorie de la diététique mais pas forcément liée avec le comportement alimentaire. Une amie m'a parlé de cette méthode et ça m'interpelle beaucoup car pour moi notre comportement comme nos pensées sont importants dans tous les domaines de notre vie.
Je suis dans les Yvelines et commence la méthode aujourd'hui.
Je suis partante pour faire la route avec toi si cela te dit. Je te tutoie, j'espère que ça ne te dérange pas!
Au plaisir
J'ai le même âge et les mêmes problèmes. Nous pouvons partager nos parcours.
A très bientôt