Au boulot, je travaille quasi exclusivement avec des femmes et évidemment, on n'y coupe pas, on finit toujours par évoquer le sujet des régimes. Plusieurs des filles sont bien en chair. Une d'entre elle s'est fait poser un anneau, je l'ai appris récemment. J'avais remarqué qu'elle mangeait très lentement, mais surtout qu'elle s'alimentait uniquement de choses grasses . Une autre a commencé le régime scarsdale, elle mange donc actuellement des légumes ou des fruits aux repas. Elle fait partie de ces femmes qui n'osent pas donner leur vraie taille. Elle me dit à moi qui fait un 48- 50 qu'elle fait du 44 alors que clairement nous avons la même corpulence. La dernière a pris deux ou trois kilos en raison d'une opération qui l'a immobilisée mais elle reste d'une stature mince. Elle aimerait cependant perdre du poids.
Entendre parler de régime n'a jamais suscité de ressentiment en moi. En général, je ne participe pas à la discussion parce que ça me saoule, et qq part étant souvent d'une certaine façon concernée, je me sens mal à l'aise. Et surtout, je sais comme c'est compliqué d'être en accord avec soi, et je sais que chacun avance sur son propre chemin, selon son évolution.
Mais je n'arrive plus à accepter ces discussions Ca me met dans une rage folle de les voir se priver, s'agresser, se faire du mal. Je ne supporte plus de les voir imaginer naivement qu'un régime comme scarsdale apportera une solution à leur problème. J'ai envie de détester cette collègue qui s'est fait poser un anneau et qui ne mange que des aliments gras aux repas. Je ne peux m'empecher de la mépriser, sentiment qui m'est plutôt étranger. J'ai la sensation de les voir se maltraiter et j'ai envie de leur voler dans les plumes, de leur dire "mais pourquoi tu mens sur ta taille, pourquoi tu te déconsidères au point d'imaginer que je vais te croire quand tu affirmes rentrer dans un 44? Pourquoi tu fais subir ces choses à ton corps? Pourquoi tu penses que ces deux kilos de plus doivent t'obliger à faire dukan?".
Et pourquoi, quand j'évoque à ce moment là, l'impact des émotions sur le comportement alimentaire, elles me regardent avec des yeux ronds et changent de sujet? Pourquoi sont t'elles incapables, ne serait ce que d'y réfléchir, alors que je bosse en psychiatrie, que mes collègues sont soignantes et qu'elles savent, plus que tout autre, comme les émotions, les difficultés peuvent nous entrainer dans ce genre de comportement? Elles le savent, elles élaborent des théories sur les problématiques des patients, analysent, observent des comportements, des histoires.
Je sais bien dans le fond pourquoi elles réagissent ainsi et que tout le monde n'est pas prêt à entamer une démarche comme celle de LC. Et fut un temps, j'étais empathique avec ces personnes. Ce que je ne sais pas, c'est pourquoi je ne le tolère plus. Ca me met tellement en colère et je ne comprends pas d'où ça vient.
Est ce que c'est de la colère contre moi, contre toutes ces années que j'ai passé à me déconsidérer, à me maltraiter?
Est ce que ça vous fait ça à vous aussi?
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J'ai de mauvais souvenirs de collègues (féminines) qui faisaient des régimes stupides (soupe au choux, sachets protéinés) et qui grognaient dès qu'on mangeait un gateau sous leur nez. Et c'était bien avant Zermati et consorts... Ce que ça m'énervait !!! Et en plus, elles allaient s'empiffrer de nems dès qu'elles avaient 2 kg de perdus! Arggghhh
tout pareil que toi, je ne supporte plus les histoires de régime entre filles, j'ai envie de leur parler de mon expérience avec LC, mais je parle à un mur et quand il y a 15 jours je me suis fait rembarrée parce que soit disant je proposais un énième régime payant, j'ai eu beau me défendre, expliqué, le message n'est pas passé.
alors maintenant, basta, je vais être un peu égoïste, je m'occupe de moi, je les laisse parler régime. si on me pause des questions avec bienveillance, je répondrais mais je ne fais plus le premier pas.
je me bats assez au quotidien pour ne pas me rajouter un combat supplémentaire avec un mur solide en face
Je ressens la même chose que toi et pour l'instant je ne me sens pas assez forte pour défendre corps et âme la méthode LC auprès de mes collègues ou de mes proches qui vantent tel ou tel régime. Je me dis que sans doute, chaucune de ces personnes réagit comme moi c'est à dire qu'elle est convaincue que sa méthode est la bonne. C'est là que réside la difficulté. Il faudrait pouvoir noter les avantages et inconvénients de chaque méthode sur des grandes feuilles et les comparer pour commencer à en parler et à faire évoluer les conceptions de chacun... mais pour cela, il faut du temps et des gens qui acceptent de se remettre en question. Certains aussi ne sont pas prêts à accepter un set point qui ne correspondrait pas à leur idéal corporel donc ils feront tout pour maigrir toujours plus.
Tout cela est bien complexe...
Coucou les filles. Avec l'arrivée du printemps, vive le stresseur poids pour moi! En faisant LC je me suis rendue compte que le stresseur poids était mon obstacle à mes sensations alimentaires. Les magasines avec leurs lots de régimes, vais-je entrer dans ma petite jupe, l'essayage du costume de bain avec un corps blanc comme neige et des lumières au néon (au secours l'horreur), sauf chez H&M où ils ont mis des miroirs amincissants!! Genre 10 kilos de moins en se regardant! Mais l'effet est tout aussi angoissant.
Mais il est vrai que ce printemps je demeure sereine (enfin presque, faut quand même pas exagérer!!) grâce à LC. Je reprends vraiment confiance en mes sensations alimentaires et j'ai l'impression de retrouver la petite fille toute heureuse d'aller à la chasse aux lapins en chocolalt et de la savourer à nouveau, en m'écoutant et sans peur qu'ils me fassent grossir.
Alors quand je vois une collègue ou amie au régime, ça me fait un pincement au coeur et au ventre, me rappelant à quel point j'étais mal en étant dans cette dynamique. Toutefois je reste discrète. Si en amitié on me demande comment je fais, je leur parle de LC.
AHAHAHA le spectre du régime est là HAHAHAHAH
Bah nous sommes un peu fragile, il faut savoir le reconnaître. LC est une méthode définitive et qui marche. On peut même perdre du poids rapidement.
Mais pas forcément au démarrage... il faut un déclic, il faut laisser le temps à son corps et à son esprit.
Du coup quand les autres maigrissent et nous pas
GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
ça fait 2 mois que ma mère me saoule avec son régime ww.. oui j'ai perdu 6 kilos gnia gnia ngia gnia gnia.
J'ai refusé de discuter de LC au début avec elle car je n'étais pas assez forte pour assumer.. Et en fait les gens tant que vous n'aurez pas maigri ça ne les interressera pas ;)
Et surtout bein ma mère est fine.. mais elle doit passé 7 à 8 mois par ans au régime :p
Donc ça vie et son alimentation de M... dégueux, pas bon j'en veux pas... Et son comportement de je me restreint et je baffre je me lache quand je craque ou quand c'est finit.. J'EN VEUX PLUS :)
LC est une aventure intérieur personnelle. Il faut le prendre comme du développement personnel :)
Et on en ressort plus fort que jamais :p
Et les autres.. vous verez quand vous aurez suffisament maigri à leurs yeux.. enfin s'ils le voient (en même temps qu'est ce qu'on n'en a à faire du regard des autres ;)) les filles au régime vous demanderont :)
surtout si elles vous observent et voient que vous mangez de tout, même du gateau que elle s'interdisent.. et que vous maigrissez ;)
AIDONS NOUS NOUS MEME :)
AIMONS NOUS LES FILLES :p pas les uns les autres, mais bien nous même...
SELF CONFIDENCE POWERRRRRRRRRRRRRRRRR
Travaillons sur notre confiance en nous ;) Et recentrons nous
l'empathie on connait on est des déesses.. prenons un peu de temps pour nous connaître :) On ne va pas perdre cette compétence quoi qu'il arrive ^^