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manger quand on a faim quand n travaille en collectivité
Se réconcilier avec ses sensations alimentaires
Trouver et aimer la bonne faim
19 Juil 2011 à 07h
J'ai beaucoup de mal pour concilier ma faim et le repas avec les collègues. Déjà le matin je n'ai pas faim avant 8h mais si j'attends 8 h j'arrive tard au boulot... Que faire ?
Ensuite avec mes collègues nous déjeunons vers 12h et là pareil pas forcément faim, que faire aussi ?
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Je pense qu'avec le temps, on apprends à connaitre son appétit et à doser les collations pour avoir faim en même temps que tout le monde.
Si tu ne déjeunais pas, peut-être aurais tu faim pour le repas avec les collègues, quitte à emporter un truc qui se mange vite et facilement pour patienter jusqu'au repas si la faim se manifeste entre les deux?
[quote=sikkim]
J'ai beaucoup de mal pour concilier ma faim et le repas avec les collègues. Déjà le matin je n'ai pas faim avant 8h mais si j'attends 8 h j'arrive tard au boulot... Que faire ?
Ensuite avec mes collègues nous déjeunons vers 12h et là pareil pas forcément faim, que faire aussi ?
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depuis que je suis le programme, je ne me force plus pour déjeuner le matin au lever. Donc je prévois une collation sur mon lieu de travail. Ok je suis à une table mais celle de mon PC :-(. Ensuite si à 12 hr j'ai faim je mange et sinon j'attends. Ne peux-tu décaler ta pose pour 13hr ? ou alors juste accompagner tes collègues et boire un verre d'eau avec elles et ensuite manger lorsque tu as faim ? Je sais cela n'est pas toujours possible selon la profession.
A bientôt