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aujourd'hui, j'ai reussi a prendre du temps pour moi

Linecoaching au quotidien Mes exercices du quotidien
25 fév 2014 à 09h

 C'est le thème  "Je ne sais pas écouter mes sensations" qui m'a amenée a me demander pourquoi c'est difficile d'ecouter mes sensations, et , pour moi, c'est lié à accepter de prendre du temps pour moi

 

Si ça vous parle, je vous propose un petit défi

Aujourd'hui , j'ai réussi a prendre du temps pour moi

venez nous dire comment vous avez fait et  ce que vous avez fait de ce temps

 

vous vous souvenez peut etre du "Petit Prince" qui voulait marcher tout doucement vers une fontaine !

Bonne journée avec du temps pour vous

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145 commentaires

c'est marrant moi aussi j'ai fait une sieste hier....je voulais faire plein de choses, aller à la déchetterie, à la piscine, ben j'étais épuisée et j'ai dormi!

Il me plait bien ce défi :-) je commence dès demain!

Super défi!!! Je le sens, la maintenant que je boue .... J'ai passé la matinée à tout faire sauf prendre du temps pour faire mes 10mn de Pc ou ma gym....ou me maquiller ..... Ben je suis au bord d'eme.... Donc je vais faire ma rpc.... La tout de suite , histoire de déjeuner sereinement.

super!!!

je "joue"  pour hier,  car j'ai fait une sieste!!!!

 

pour les jours à venir, ça va être plus compliqué en ce qui me concerne

 

très bonne idée de défi!

Moi aussi, je viens de faire une sieste!  et je sens la difference , je retrouve de l'energie!

merci de vos encouragements!!