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Votre corps et la chaleur

Notre rapport au corps Mon corps et moi!
01 Juil 2015 à 10h

Bonjour à tous,

A l'occasion de l'épisode de grosses chaleurs que nous traversont (enfin pour ceux de métropole) je me demandais quelles sont vos astuces pour mieux supporter la chaleur et soulager votre corps.

De mon coté j'ai de gros problèmes de gonflement des pieds dès qu'il fait chaud (et de sensation de pieds brulant) du coup je me fais tous les soirs un très long bain de pieds avec des pastilles effet glaçon, je me met aussi du gel effet glaçon. Malheureusement ça ne me soulage que temporairement mais c'est déjà ça de gagné.

J'ai toujours un vaporisateur d'eau thermale et un éventail sur moi.

Je mange aussi beaucoup de fruits gorgés d'eau (melon, pasteque, concombre, tomate...)

Et vous de votre coté?

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21 commentaires

tu as essayé de mettre tes pieds en l'air pour faire redescendre le sang?

moi c'est faniente. le problème c'est que je ne fais plus de sport. mais il fait trop chaud, je ne suis pas du tout motivée...