Départ serein

Je vais quitter LC d'ici peu. Je viens d'envoyer le message demandant d'arrêter l'abonnement. Ces derniers temps, c'est à peine si je prenais le temps de me connecter. Je me dis qu'il est temps alors de continuer d'avancer seule. Mon passage ici m'a apporté beaucoup. J'ai peu perdu de poids (pour le moment !) :  j'ai mis beaucoup de temps à mettre en pratique notamment l'écoute et l'attente de la bonne faim. Et aussi à bouger davantage, ce qui pour moi semble être une condition essentielle à la perte de poids.
J'ai gagné sur le plan du plaisir de manger, du calme, de la reconnaissance des émotions. Je sens que je suis sur la bonne voie. Lente, très lente, mais bien dans ma peau et optimiste. 
Merci pour la bienveillance, l'écoute de tous ceux qui sont sur ce site. Je regretterai surement de ne plus pouvoir vous lire... mais je ressens vraiment le besoin de continuer seule et... je reviendrai faire un tour, pour le plaisir, dans quelques mois peut-être. 

Bonne route, amis linecoachés, et grand merci à nos deux docteurs. 

Christiane