Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Bonjour à toutes et à un !!
Je vous souhaite une bonne journée à toutes ! J'ai sauté aussi le petit déjeuner ce matin mais j'ai pris mon déjeuner avec mes collègues par habitude, sans savoir si javais faim, en me dépéchant juste parce que je n'avais pas trop de temps !! GGRRHH, j'ai encore du travail !!
Ihoppe : merci, je vais regarder l'émission ce soir !
Tinkerbell : la faim, la satiété, quésako ??? j'ai un gros travail à faire dessus... je gobe ma nourriture sans savoir ce que je mange !
Bon après-midi à tous !
Flo
Oui, c'est vrai!!!
Moi aussi je prends souvent un café gourmant même si je ne bois pas le café, mais ça me permet de me faire plaisir en goutant à plusieurs petites choses et en petite quantité