Comment respecter sa faim en ayant bu ?
Bonsoir tout le monde,
Je me rends compte que quand je prends un alcool (que ce soit une bière, ou autre), j'ai du mal à ressentir après mes sensations alimentaires et mange trop.
J'ai bien pensé à faire le repas d'abord et boire l'alcool après. Mais cela me convient à moitié.
Comment faites-vous ?
Bonne fin de journée,
Xanaka
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Mon pseudo vient tout simplement du potiron, qui est un légume que j'adore :) Geisha, connais pas (c'est un jeu? un film?)
Je crois que ces effets liés à la consommation d'alcool sont un peu inévitables, en tout cas à ce jour je ne vois pas trop comment les limiter mais peut être que lorsque nous serons devenus des êtres 'inconsciemment compétents', nous n'aurons plus à nous en soucier ;)
Bonjour Pumpkin,
C'est vrai qu'il s'agit d'un légume délicieux.
Geisha, est avant tout un livre d'Arthure Golden : Geisha qui a été adapté en film en 2004 : //www.allocine.fr/video/player_gen_cmedia=18411637&cfilm=28572.html
Eh bien, en gros soit je prends de l'alcool quand j'en ai vraiment envie (et voir si éventuellement je peux le boire après manger) ou sinon, j'en prends pas. En temps normal, j'en bois que quand je suis en forme et et en compagnie (dîner festif) donc pas si souvent que ça.
En tout cas je rêve de ce jour là, manger normalement ;)
Ah ok Xanaka, j'ai pourtant vu le film au ciné lors de sa sortie mais je ne me souviens pas du tout de 'pumpkin'...mais peut être que j'avais bu un verre ce jour là ;)
Voilà Pumkin dans le film : //tinyurl.com/crpojjr
l'excuse du verre dans le nez est plausible mais c'est surtout que je connais le film par coeur ;)
Merci pour la petite photo mais qui sait, peut etre qu'à l'issue du programme la citrouille va se transformer en cette ravissante jeune femme :) Je plaisante bien sur, il y a quelques années que je ne nourris plus de rêves délirants d'être quelqu'un d'autre et avec un peu de chance LC me poussera un peu plus loin sur le chemin de l'acceptation de soi!
En attendant merci d'avoir ouvert ce sujet car c'est intéressant de lire l'expérience de chacune. A priori, le lacher prise alcoolisé comporte quelques pièges!
De rien Pumkin, mais être soi et s'accepter est le plus merveilleux cadeau que l'on puisse se faire non ?
purée il y a du boulot pour ma part ^^
De rien ;) je me posais la question, je n'ai pas vu la lumière j'ai donc posé et j'en suis contente car c'est instructif.
Bonne journée,
J'ai remarqué ça aussi alors j'ai fait un choix : je ne bois quasiment plus et si je prends un verre de vin, je le sirote en mangeant. Maintenant en cas de sortie, je bois "raisonnablement" et le lendemain... ben j'attends la faim ! L'alcool est apéritif, c'est comme ça....
Merci beaucoup Marie-Paule pour ta réponse.
J'aime bien de temps en temps boire un verre (je le fais que quand je suis accompagnée) et le supprimer systématiquement me fait craindre une frustration.
Du coup, tu régules le lendemain.
C'est ce que j'ai fait du coup.
Bonsoir Pumpkin (ton surnom viendrait-il de Geisha ?),
Oui il y a cette notion d'éponger, de supprimer les effets indésirables de l'alcool.
C'est comme si finalement, ça m'ouvrait la porte du "je fais n'importe quoi, j'ai bu de l'alcool".
La modération et la dégustation, je l'ai fait mais sans succès.
Merci en tout cas de ton message ;)