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35 ans,recherche binôme,satiété et sérénité!:-)

Communauté et échange Recherche de binôme pour avancer Ensemble
01 Sep 2012 à 11h

Bonjour,

 

alors,je me présente un peu...

 

35 ans,pas d'enfant,en couple.

Je suis accro à la bouffe:hyperphagique ou boulimique non vomitive,je ne sais pas,ce n'est pas important......je mange par ennui,tristesse,colère..........

Mon problème:je n'arrive pas à exprimer ce que je ressens....ou même,je ne sais pas tjs ce que je ressens.

Je connais la méthode Zermati depuis 1 an,inscrite depuis fin juin sur LC.

 

J'ai tjs été mince malgré mes compulsions:sport,jeûn,hypercontrôle.....mais pas de laxatif,de vomissement.

(j'ai essayé ,oui,et heureusement je n'y arrive pas).

 

Depuis 15j,je repars dans mes compulsions...+2kg....faut que je me reprenne....que je contrôle mes EME.....et je vais consulter un psy.....

 

Si quelqu'un se reconnaît  et veut dialoguer,ce sera avec plaisir!

 

smiley

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19 commentaires

Si ,si c'est très clair!!:-)....

 

Toi,tu veux retrouver un rapport normal avec la nourriture.Lui n'est pas dans ce trip là.

Tu as raison de ne pas lui en parler.

Après,au fils des repas,discutions,ça viendra pe..Et tu verras cmt il va réagir!

 

Tu le fais pour toi et tu as raison!

 

Quand on est sportif,qu'on fait attention à son corps,son image...le rapport à la nourriture est svt compliqué.

 

Je fais du running(pr le plaisir,j'ai ralenti pq ça me fatigue,j'ai déjà un boulot où je marche bcp)...Qd tu ht les magazines sur ce sport....niveau nutrition,c'est restrictif....je ne lis plus ça!!rire...

Mais qu'est ce que tu appelles une compulsion au juste? Tu en as a un moment precis de la journee? Tu sais pourquoi tu en as? Et tu manges beaucoup? Je suis curieuse...
Une compulsion,c quand tu manges sans faim(et sans fin) sous le coup d une émotion,stress,peur... C donc beaucoup,vite,sans plaisir,pour se remplir... Pour oublier ou se sentir vivante. :-)

Coucou Automne :)

je vis pareil que toi je pense... si tu veux échanger c'est avec plaisir! :) 

Je me retrouve dans l'idee d'hypercontrole et de sport. Je suis une ancienne grosse puis anorexique et je n'ai jamais eu un rapport serein a la nourriture. J'adore ca mais du coup, je fais beaucoup de sport pr ne pas trop culpabiliser (et je culpabilise quand meme). J'ai 33 ans, vis en region parisienne seule mais j'ai un copain qui a lui aussi le meme rapport a la nourriture que moi.

Et tu culpabilises quand même malgré le sport....idem.....

Alors quand en plus je ne peux pas ou je n'ai pas envie du tout d'en faire,ça peut virer à la cata dans ma tête....comme ce matin....Pas de sport,je culpabilise,EME....

 

Tu fais quoi comme sport?

 

Mon conjoint sportif aussi est régulé et m'aide bcp...

Il sait que je fais des crises d'hyperphagie mm s'il ne se rend pas compte de l'ampleur des crises.

Après l'EME de ce matin,évidemment pas faim au déjeuner,il a compris...Il a mangé seul,j'ai bu un thé avec lui pdt ce tps là...

 

Il est inscrit sur LC ton homme,il sait que tu fais cette démarche ici?

 

A bientôt!

Pour le sport, je fais de la musculation en salle (mon copain en fait aussi et il est coach sportif) et du cardio sur machines. Je suis plutot bien physiquement mais c'est ds ma tete que mon rapport a la bouffe disfonctionne. C'est pr ca que je me suis inscrite ici. Et mon copain ne sait pas que je suis inscrite ici. Il prendrait ca pr une nouvelle lubie. Et de toute facon, cette demarche, je voudrait qu'elle reste pour moi. C'est quelque chose que je pense intime. C'est entre moi et moi. Mais ca ne me generait pas de le lui dire. Je crois que je ne veut pas qu'il me juge car lui est pire que moi sur la bouffe.t

Il te surveille,regarde ce que tu manges?...

Bonsoir Sasa!!

 

Sympa si on est trois!:-)