35 ans,recherche binôme,satiété et sérénité!:-)
Bonjour,
alors,je me présente un peu...
35 ans,pas d'enfant,en couple.
Je suis accro à la bouffe:hyperphagique ou boulimique non vomitive,je ne sais pas,ce n'est pas important......je mange par ennui,tristesse,colère..........
Mon problème:je n'arrive pas à exprimer ce que je ressens....ou même,je ne sais pas tjs ce que je ressens.
Je connais la méthode Zermati depuis 1 an,inscrite depuis fin juin sur LC.
J'ai tjs été mince malgré mes compulsions:sport,jeûn,hypercontrôle.....mais pas de laxatif,de vomissement.
(j'ai essayé ,oui,et heureusement je n'y arrive pas).
Depuis 15j,je repars dans mes compulsions...+2kg....faut que je me reprenne....que je contrôle mes EME.....et je vais consulter un psy.....
Si quelqu'un se reconnaît et veut dialoguer,ce sera avec plaisir!
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Coucou Automne :)
je vis pareil que toi je pense... si tu veux échanger c'est avec plaisir! :)
Et tu culpabilises quand même malgré le sport....idem.....
Alors quand en plus je ne peux pas ou je n'ai pas envie du tout d'en faire,ça peut virer à la cata dans ma tête....comme ce matin....Pas de sport,je culpabilise,EME....
Tu fais quoi comme sport?
Mon conjoint sportif aussi est régulé et m'aide bcp...
Il sait que je fais des crises d'hyperphagie mm s'il ne se rend pas compte de l'ampleur des crises.
Après l'EME de ce matin,évidemment pas faim au déjeuner,il a compris...Il a mangé seul,j'ai bu un thé avec lui pdt ce tps là...
Il est inscrit sur LC ton homme,il sait que tu fais cette démarche ici?
A bientôt!
Il te surveille,regarde ce que tu manges?...
Bonsoir Sasa!!
Sympa si on est trois!:-)
Si ,si c'est très clair!!:-)....
Toi,tu veux retrouver un rapport normal avec la nourriture.Lui n'est pas dans ce trip là.
Tu as raison de ne pas lui en parler.
Après,au fils des repas,discutions,ça viendra pe..Et tu verras cmt il va réagir!
Tu le fais pour toi et tu as raison!
Quand on est sportif,qu'on fait attention à son corps,son image...le rapport à la nourriture est svt compliqué.
Je fais du running(pr le plaisir,j'ai ralenti pq ça me fatigue,j'ai déjà un boulot où je marche bcp)...Qd tu ht les magazines sur ce sport....niveau nutrition,c'est restrictif....je ne lis plus ça!!rire...