Nouvelle arrivée :)

Bonjour,

J'ai 26 ans et je viens d'arriver sur ce programme.

Jusqu'à mes 20 ans j'etais plutot fine et je ne me preoccupais pas du tout de la nourriture.Puis apres des etudes difficiles et quelques choc emotionelles, j'ai pris du poids. Et j'ai commencé les regimes daconiens pas forcement très bons pour le corps:

-Detox pomme (ne manger que des pommes sur une semaine)

-Detox raisin (ne manger que des raisins sur une semaine)

-Jeune sur 2 jours

-Enlever les féculents

-Ne manger que du riz

-Courir comme une folle (a aboutit à 2 marathons^^)

-...

En me frustrant très fortement, je suis rentréer dans le cercle des compulsions alimentaires, à manger sans m'arreter quand je craque (plusieurs fois par semaine). A dire non à certaines invitations pour ne pas trop manger (mais me gaver de biscuit chez moi).

En faite, plus meme que de vouloir perdre du poids (je suis à 69 kg pour 1m75 - il y a un mois j'etais a 66kg... il il y a un an 60kg), j'ai envie d'arreter de penser toute la journée a la nourriture... et a ne pas controler ce que je fais (d'un coup je mange sans m'arreter.

Je remarque que quand je suis fatiguée (je fais pas mal de sport et avec le boulot + activités+... ça m'epuise), je me jette sur tout ce que je peux manger.

J'espere m'en sortir :)