Je commence en septembre-octobre 2017
La rentrée !!!! et le début de l'automne
mes deux mois préférés.... (mais oui...)
si vous débutez le programme en septembre ou en octobre, ce fil est fait pour vous : pour échanger, pour discuter, avec ceux qui commencent en même temps, mais aussi avec ceux qui sont là depuis un moment et qui vous soutiennent avec leur expérience de ce formidable changement, changement de relation aux sensations et aux émotions, clé de voute d'un comportement alimentaire naturellement régulé et porteur de santé
Bienvenue à tous pour participer à ce fil que j'espère riche en découvertes et en entraide !
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Bonsoir Nini,
Je crois que ça arrive à beaucoup d'entre nous : nous venons pour une histoire de poids et de rapport à l'alimentation, et nous tombons sur d'autres choses, qui peuvent se régler de cette façon (ou par ailleurs), mais qui, peu à peu, permettent une diminution des EME. La cause disparaissant, l'EME n'a plus de raison d'être.
Est-ce que cette expérience te bloque dans ton programme ?
Bonne soirée
Adonon
Bienvenue aux "nouvelles",
Sophie, nous avons le même âge 
.
Tayiam, c'est un grand classique, qui m'a souvent rendue triste, cette histoire de photos anciennes que l'on regarde en se disant, mais finalement je n'étais pas comme je me voyais "à l'époque".
Bon parcours avec ce préalable qu'il faut d'abord s'accepter tel(le) que l'on est aujourd'hui pour pouvoir changer, un changement qui va bien au-delà de l'alimentaire, avec toute la part d'inconnu qui bouscule évidemment...
Belle semaine à la communauté.
Evelyne
bonsoir Odile Taiam et Adonon, j'espère que vous avez passé un bon dimanche,
pour répondre a Taiam et comme dit Adonon ici on ne fait pas de régime, ici on apprend la faim, on apprend la satiété, on apprend a manger ce qu'on a envie SANS CULPABILISER et c'est ca , c'est le plus difficile,
si je peux me permettre de te donner un conseil Taiam suit le cours de la méthode a ton rythme, va plus lentement si ca te va mieux moi, certains jours je reviens en arrière pour bien assimiler,
j'étais déja venue une fois sur le site , mais j'ai été découragé car je n'avais pas perdu de poids,
cette fois je ne viens pas pour perdre du poids je viens pour apprendre a accepter , apprendre a guérir mes envies de manger émotionnelles parceque tout compte fait c'est ce qui me pourrit plus la vie,
bonne fin de journée a toutes
bises
bonjour Adonon et Izabelle , tu as raison Adonon, ça me bloque, je passe en boucle dans ma tête certaines pensées et réponses qui ne me conviennent pas et je n'arrive pas a me remettre a faire le parcours alimentaire, ca c'est passé lundi soir et je suis encore "assommée" "contrariée"et en colére surtout, je vais attendre encore quelques jours avant d'essayer de reprendre le parcours, voir si les ces foutues pensées prennent un peu le large.... bonne après midi a toutes et merci de vos réponse, bises