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Mon parcours

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Livre d'Or
27 oct 2017 à 17h

J'ai perdu 7 kilos en suivant Linecoaching et je continue de perdre ! yes

Je décrirais Linecoaching comme une reconstruction progressive non seulement du comportement alimentaire, mais aussi de l'estime de soi. 

Désormais, je peux manger de tout sans culpabiliser.  Je ne suis plus dans la restriction et le contrôle permanent.
Exit, la culpabilité, exit le poids du regard des autres : plaisir, dégustation sont au rendez-vous.
Depuis plusieurs mois, je n'ai plus de crise de boulimie. Je ne suis plus dans la compulsion alimentaire... smiley

Bon programme à vous toutes et à vous tous ! 

 

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12 commentaires
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
28/10/2017 - 07:59

Bravo Chris!   et merci pour le soutien que tu prodigues aux autres!

27/10/2017 - 19:20

Merci, Chris, pour ton témoignage positif.

Je le prends comme une invitation à poursuivre mon chemin, chaotique, irrégulier, motivé certains jours, en berne d'autres... loin d'un long fleuve tranquille, à l'image de la vie dont j'apprends, petit à petit, à cultiver le meilleur et accepter le moins bon, préalable pour agir.

Quel boulot wink.

Bon week-end.

Biz.

Evelyne