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Mangeuse émotionnelle cherche binôme

Communauté et échange Recherche de binôme pour avancer Ensemble
Ancien abonné A lire (0) Novice (0)
05 jan 2018 à 23h

Bonsoir,

Je viens de commencer sur LC, je suis à mon 1er jour du Carnet Découverte. 

Je pars très positive et optimiste. Cette méthode est pour moi!

J'ai 41 ans, 3 enfants entre 6 et 10. Je travaille à 80%.

Je fais beaucoup de sport, mais malheureusement je suis une très mauvaise mangeuse, une mangeuse émotionnelle et depuis ma petite enfance j'ai toujours été un peu boulotte. Je dois perdre 7 kg pour ne pas être en surpoids et mon objectif est de perdre 12 kg et stabiliser à long terme. 

Je cherche donc un binôme pour se motiver et passer les moments difficiles plus facilement. On va réussir !

A bientôt,

Mika13

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11 commentaires
Ancien abonné A lire (1) Novice (2)
07/01/2018 - 17:45

Bonjour mika13wink

Je pense être un peu comme toi 

Car les émotions jouent énormément sur mon comportement alimentaire 

Surtout a partir de 17h

La fin de journée et la soirée est très tres dur à gérer

Et toi quand  sont les moments les plus durs à  gerer?

Pour mieux me présenter je suis aussi maman  j ai 4 enfants de 17ans a 4ans

J ai 37ans et je bosse un 80% aussi 

Ton regime se base sur quelle méthode?

A bientot