Comment j’ai réussi à me réconcilier avec la nourriture et perdre 6 kg !

Bonjour,

C’est à mon tour, aujourd’hui, de vous faire part de mon incroyable expérience du programme ! J’espère que mes paroles sauront vous donner l’envie et la motivation d’arriver au bout du programme !

Pour ma part, j’ai toujours eu des problèmes avec la nourriture, depuis l’adolescence, je faisais face à mes kilos en trop et j’essayais de les perdre à l’aide de divers régimes, sans aucun résultat durable.

J’ai découvert Linecoaching en novembre 2018, par hasard en “surfant” sur le net et je me suis de suite inscrite.

Depuis novembre dernier, mon comportement alimentaire a évolué, doucement, mais sûrement et surtout, sereinement ! J’ai pu identifier la racine même de mon problème avec la nourriture et j’ai perdu 6 kg et je n’en demande pas plus, c’est un poids idéal pour moi !

Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans mon corps et j’ai pu faire la paix avec la nourriture, c’est ma plus belle réussite !

Le programme m’a amené à regarder comment je mangeais et non ce que je devais manger ou pas. Et c’est ce travail et cet apprentissage sur cette manière de manger qui m’a permis d’adopter un nouveau comportement face à la nourriture. D’être sereine face à ce sujet tout en perdant du poids et en mangeant ce qui me fait plaisir, et ceci sans aucune frustration !

Je vous conseille à tous de suivre la méthode, de manière assidue, il vous faut juste un peu de motivation ajoutée à du temps, au début pour bien faire les exercices, et ne pas être allergique aux outils informatiques !

Bonne continuation à vous !