HELP J'apprends à maîtriser ma consommation des aliments très caloriques
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonjour je débute....quelqu'un aurait la patience de m'expliquer quand et comment je peux manger un aliment calorique....le fonctionnement. Je n'ai pas trouvé la méthode sur le site mais peut peut etre que je devance mon programme! Mais c'est que des aliments caloriques, les desserts , j'en ai envie à tous les repas!
Bonjour je débute....quelqu'un aurait la patience de m'expliquer quand et comment je peux manger un aliment calorique....le fonctionnement. Je n'ai pas trouvé la méthode sur le site mais peut peut etre que je devance mon programme! Mais c'est que des aliments caloriques, les desserts , j'en ai envie à tous les repas!
Bonjour je débute....quelqu'un aurait la patience de m'expliquer quand et comment je peux manger un aliment calorique....le fonctionnement. Je n'ai pas trouvé la méthode sur le site mais peut peut etre que je devance mon programme! Mais c'est que des aliments caloriques, les desserts , j'en ai envie à tous les repas!
Bonjour je débute....quelqu'un aurait la patience de m'expliquer quand et comment je peux manger un aliment calorique....le fonctionnement. Je n'ai pas trouvé la méthode sur le site mais peut peut etre que je devance mon programme! Mais c'est que des aliments caloriques, les desserts , j'en ai envie à tous les repas!
Oui j'avais demandé à la coach : tartines de Nutella sans problème. Et si on a vraiment faim le matin, ce qui est mon cas, on peut choisir le petit déjeuner comme repas. Perso au bout de 3 jours j'en avais marre du Nutella au petit déjeuner. Là il y en a dans le placard, je n'y ai pas touché depuis 15 jours. Mais je sais que si j'en ai envie, no problème, je peux en manger en le dégustant.Rien que d'y penser je me regale déjà...
Je pense choisir le fromage avec un peu d'un bon pain très complet, pour pas que le fromage ne colle en bouche.
Je ne pense pas pouvoir manger du frmage pur 4 jours de suite midi et 16h, beark. Ni du sucré...
Je vous tiendrai au courant.
moi je sais qu'avec du Saint Maur de Touraine, je peux !!! ou même du parmesan sec, mais il est sûr que je tiendrai moins longtemps avant d'en être dgoutée
le tout est de trouver un fromage que tu aimes vraiment, ou alors bon d'accepter qu'il n'y a pas d'aliment idéal pour ça, et que de toute façon quel que soit l'aliment, au bout d'un jour ça va être dur c'est sûr
D accord mes attendant je fais quoi quand il y a un dessert qui me fait très envie....