Je commence en juillet-août 2020
Quelle meilleure période que l'été pour se mettre à l'écoute de son corps? Bienvenue à ceux qui démarrent en juillet et août, ce fil est pour vous présenter, faire connaissance, et pour échanger sur vos premières expériences du programme
Bienvenue à tous!
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Je suis toute nouvelle, je commence aujourd’hui. Et j’ai du boulot ! 36 ans et un poids qui varie entre 80 et 120 kg depuis plusieurs années avec dépression et hyperphagie boulimique. Je suis suivie par un psy mais pour moi les médicaments ne sont pas tout même si ça aide. Ce qui m’a séduite dans ce programme en particulier c’est le gros travail sur notre comportement et notre rapport à la nourriture. J’ai hâte de commencer et j’espère que ça marchera pour moi ! Au plaisir de vous croiser sur les forums / tchat
Bienvenue, bienvenue!!! bon démarrage