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démarrage aujourd'hui
Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching
Mes Réussites et Mes Progrès
26 Mar 2020 à 15h
bonjour, moi je commence aujourd'hui sur linecoaching. Après plusieurs années de régime yoyo, je pense que c'est vraiment la meilleure méthode. Je fais 30 minutes de marche rapide par jour et attends de ressentir la faim pour manger. Je vous tiens au courant de mes progrès et difficultés.
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Bonjour,
je commence aujourd’hui. Je découvre un peu tout. Bon début à toi!
j'ai aussi fait plein de yoyo et je ne veux plus des régimes restrictifs. Mon corps et mon cerveau bloquent. Je me réjouis de retrouver une sérénité avec mon corps.