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J’ai perdu 8kg, et j'arrive à stabiliser mon poids

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Livre d'Or
13 nov 2020 à 18h

Depuis que je suis adolescente, je compense mes émotions avec la nourriture dans des proportions inadaptées. J’ai connu plusieurs décennies de boulimie hyperphagique.

J’ai commencé par découvrir la méthode grâce au livre du Docteur Zermati il y a plusieurs années. J’ai ensuite été suivie pendant quelques séances par sa remplaçante. Quelques années plus tard je suis allée voir 2 ou 3 fois le Docteur Zermati. J’ai fini par découvrir le site sur internet et je me suis abonnée une fois 6 mois puis une dernière fois 3 mois. Le résultat se traduit par une perte de poids sans en reprendre et dans l’unique satisfaction de son plaisir. 

J’ai perdu du poids, environ 8kg. Et surtout je n’ai pas repris ces kilos. Il m’arrive de prendre un peu de poids à certaines occasions, je le sens parfois dans mes vêtements. Cela ne m’effraie plus car j’ai retrouvé confiance en ma capacité à renouer avec mes sensations alimentaires. Du coup je le reperds facilement, j’arrive à rester stable.

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6 commentaires
26/04/2021 - 23:30

Ca fait du bien ton témoignage ça redonne de l'espoir. Je crois en cette méthode mais moins en ma capacité à l'appliquer en fait.... mais bon, quand on veut, on peut ! Merci pour ce partage

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
20/11/2020 - 11:39

Merci pour ce beau témoignage, c'est super!

14/11/2020 - 15:42

Très beau partage, merci beaucoup 😊 

Ancien abonné En or (16) Très actif (30)
14/11/2020 - 15:40

Quel joli témoignage ! Merci, ça donne de l'espoir même si je n'ai aucun doute de cette méthode. Je ne me pèse pas mais je prend + confiance en moi et ça c'est déjà énorme. 

Ancien abonné En or (21) Très actif (30)
14/11/2020 - 10:28

Merci beaucoup Mariepoppins pour ton témoignage, ça me donne du courage !

Ancien abonné A lire (1) Novice (1)
14/11/2020 - 09:15

Bravo à toi! Je me suis inscrite sur LC il y a 3 jours seulement et j'espère pouvoir écrire la même chose que toi dans quelques temps ! Dans tous les cas, je suis très motivée et je pense que le principe me convient tout à fait!