Je pense au docu dont a parlé Karol sur Arte, que je n'ai pas encore vu en replay ceci dit
mais je voulais témoigner comme ma façon d'aimer mon corps a changé
aujourd'hui c'est un amour beaucoup plus vrai, j'ai envie de prendre soin de lui pour qu'il soit en bonne santé
alors qu'avant j'attendais de lui qu'il attire, comme une sorte de vitrine, de devanture
ce qui m'a fait beaucoup changé, c'est de changer de chéri je dois dire hihihi
mon ex ne pensait qu'à ma ligne (rarement atteinte selon ses critères) comme si mon corps n'était qu'un objet au regard des autres
heureusement encore qu'il aimait les formes assez généreuses, mais son horreur du surpoids n'aidait pas à avoir avec mon corps un rapport sain
mon nouveau chéri m'aime beaucoup sincèrement et vraiment et profondément
il se fiche des kilos et me trouve très belle avec, mais il veut absolument que je sois en bonne santé, il me fait des soins, des massages
et alors mon rapport à mon corps se modifie, moi aussi je veux qu'il soit bien, en bonne santé
je n'ai plus envie de le traiter à la dure, mais de l'aimer, vraiment.....
et du coup ça devient tellement plus simple de l'écouter et de faire les bons choix
je crois que je me rends compte à quel point l'attitude de l'homme envers notre corps peut induire la nôtre....
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Cc vent dautomne,
Pour ce qui me concerne, je suis plutôt bienveillante envers mon corps (et moi-même en général) en privé, face à moi-même. C'est la "confrontation" avec l'autre qui me perturbe.
C'est là que je te rejoins sur la honte.
J'ai écrit confrontation alors que j'aurais pu écrire rencontre.
Finalement, "l'autre" me fait peur (peur d'être jugée ?), alors qu'une rencontre c'est plus neutre et porteur de positif...
Bonne journée.
et encore plus qu'une machine n'est-ce pas? ;-)
la beauté et l'esthétique de notre corps est indépendant des petites lourdeurs qui y sont accrochées temporairement ;-)
et je dois dire que j'ai changé je préfère mon corps avec 15 kg de plus que mon poids le plus bas!
sachant que je n'ai pourtant jamais été maigre
mais c'est vraiment l'amour pour mon corps qui a changé, et très certainement beaucoup plus de liberté face aux "normes" imposées que l'on absorbe sans réfléchir
Articles de référence
Maigrir sans régime
je trouve ça déjà formidable de l'aimer, même en ayant honte de son apparence
et la honte c'est important de la ressentir, et en même temps ressentir à quel point il s'agit d'une émotion "sociale", voire téléguidée dans certains aspects
la plupart du temps un mélange d'une honte "saine" si j'ose dire, c'est à dire cette perception interne que ça serait mieux d'être plus léger, et une honte beaucoup plus malsaine à mon sens, celle que nous inflige la société pour mieux nous dominer ;-)
tu n'as certainement pas honte de tout n'est-ce pas?
je perçois ce que tu dis Reborn sur le fait que c'est le regard de l'autre qui apporte un élément de désharmonie dans cet amour de ton corps
le regard de l'autre, que je perçois souvent comme le regard de la société aussi, de nos proches bien sûr
j'ai fait l'expérience de changer d'environnement, non seulement social, mais récemment relationnel, comme je l'écrivais plus haut
et comme je ne suis plus du tout confrontée à des personnes qui pourraient avoir un regard "jugeant" sur mon corps, eh bien je dois dire que cette illusion là s'évanouit
le regard de mon chéri sur mon corps est ce qui m'a permis de me libérer de tout cela, à tel point qu'il m'a freiné dans ma perte de poids et finalement je suis d'accord avec lui, je suis plus belle avec qq kilos en plus que qq kilos en moins
belle journée à vous deux!