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4 jours sur un aliment tabou
Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching
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Abonné
17 Juil 2011 à 15h
Dans le livre de Zermati il y a cet exercice : manger sur 4 jours 1 repas par jour un aliment unique tabou. Genre repas chocolat. Y a-t-il cet exercice dans la méthode du site ?
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Bonjour,
Effectivement, une activité correspond à la réconciliation avec les aliments tabous.
Bonne continuation !
Je sens que la gourmande que je suis va adorer cette phase du programme... lool !