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Top départ pour cette nouvelle aventure !

Linecoaching au quotidien Mes débuts sur Linecoaching
01 mai 2013 à 17h
Bonjour a toutes J'ai 41 ans, 2 enfants, 175cm et 75 kg, pris presque 18kg en 10 ans ! Épisode de rejet vers 23 ans avec une descente à 48kg ! Bref un souci d image et de rapport à la nourriture assez tardif mais réel ! Je me lance dans cette méthode après avoir lu les livres des docteurs A et Z et fait des régimes sans maigrir et grossir ! Vous lire toutes m'a rassurée sur l' appropriation des rubriques du site ... Je me rends compte maintenant que le forum est bien un outil aussi ! Pour l heure j ai peur que le reflet des 8 jours d observation soit faussée car je connais les principes ! Certes je ne suis pas a l abri d un "craquage" ...ce biais pourrait fausser le bilan personnalisé ! Je n ai pas de EME par exemple en ce moment ! Je reste attentive aux messages et attends donc avec impatience les outils encore grisés ! ... Et la lecture des messages sur les différents forums ! Bonne journée à toutes

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23 commentaires
Un grand merci c'est assez complique de s'y retrouver au lancement du programme... Le forum sera, je pense, un grand soutien...
Bienvenue à toute, tu as raison le forum aide beaucoup. Je suis inscrite depuis un mois et je ne regrette pas.

Bonjour, Bella d'Ibiza,

J'ai 43 ans,  2 enfants, 177 cm et 95 kg affichés sur la balance...J'ai pris 30 kg en 12 ans, effet yoyo oblige!

Je fais des régimes depuis l'âge de  15 ans, où j'ai développée une mauvaise ( fausse) image de moi et de mon corps.

Je me suis inscrite hier, considérant ce site comme la dernière bouée avant la noyade!!! Je suis actuellement  dans une période où je ne maitrise plus du tout mes prises alimentaires, autant dire que remplir les carnets alimentaires va être aussi très compliqué, mais il y aura de quoi noter!!!

Bon courage à toi.