Rebond de poids / +2.5 kgs en 3 jours

Bonjour chers docteurs et Linecoachés,

Je me permets de lancer ce sujet parce que je suis assez perturbée par ce qui vient de m'arriver

J'avais pas mal maigri ces derniers temps et je sentais que je passais un nouveau palier. Et puis, boum ! + 2 kgs sur la balance qu'il y a 3 jours.

Je fais mon auto critique en reconnaissant que ces derniers temps, les pesées devenaient assez obsessionnelles. J'étais très enthousiaste de voir que j'atteignais un poids jamais atteint auparavant.

Ce que je ne comprends pas c'est que je n'ai pas eu l'impression d'avoir mangé tellement plus que d'habitude la veille. J'ai encore du mal avec les emes, j'en fais régulièrement le soir, mais elles sont moins fortes et moins volumineuses qu'avant, et surtout, j'arrive à les réguler en attendant le retour de la faim.

Je vais avoir mes régles aussi bientôt, donc, j'accepte de pouvoir prendre un kilo avant, c'est normal et ca m'arrive toujours. Mais là, j'ai quand même du mal à digérer la pillule et j'ai l'impression de faire un bond en arrière dans mon amaigrissement.

J'aimerais savoir s'il est possible d'attribuer une cause psychologique à la prise de poids ? j'ai été pas mal stressée la semaine dernière avec notamment, des tensions professionnelles et certains collègues m'ont carrément "gonflée". Je me dis aussi qu'il y a peut etre une partie de moi qui trouve que la perte de poids était peut etre un peu trop stressante et trop rapide, et que ce n'est pas pour ça que je vais mieux dans ma tête. J'étais vraiment crispée sur un objectif.

Je vais peut etre passer pour une folle mais est ce que c'est possible que notre inconscient agisse sur notre corps et que le mien en ai eu marre ? une façon de dire : stop, maintenant ça suffit, tu te calmes ! (et tu retournes sur LC par la même occasion).

En attendant, je suis assez intriguée par ce phénomène de reprise de poids et assez triste aussi. Je me demande si ces kilos vont partir vite comme ils sont venus. Ils avaient peut être été perdus trop vite aussi...

Je commence à apprivoiser une nouvelle image de moi, un nouveau corps, je me rends compte du changement, par exemple j'ai changé de taille de pantalon et de soutien gorge, je suis devenue plus mince que certaines copines, etc.

C'est assez destabilisant, j'ai l'impression de faire de nouvelles découvertes, je ne saurai pas dire si c'est agréable ou simplement nouveau (ça ne me plait pas trop que des copines se comparent à moi). Globalement, c'est quand même un "confort de vie", je me sens plus à l'aise dans les magasins, avec les autres, plus "légitime" d'une ceraine mainière, je suis aussi suivie par un psy et ça m'aide beaucoup. Mais je dois aussi dire qu'il y a des remarques de mes proches qui me saoulent assez vite aussi "oh, tu es toute fine" ou "si tu maigri encore, tu vas devenir maigre". A savoir que le contraire ne me plait pas non plus... !

Bref, je m'étends, désolée, c'est pas facile, ca coule pas de source tous ces changements de prise ou de perte de poids...

Merci à tous et bon "pont" si vous le faites.

Rose