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EME et carnet découvert
Linecoaching au quotidien
Mes exercices du quotidien
27 mai 2013 à 08h
Bonjour,
Pouvez vous m'aider, cela fait deux semaines que je remplis mon carnet découverte sans problème, j'ai commencé les EME, il me reste 2 jours avant le bilan... Mais je n'ai pas noté les EME dans le carnet découverte, pourtant ce sont des prises alimentaires !
Pouvez vous m'aider ??? les EME ne sont à noter que dans les EME ou il faut également les noter en prise alimentaire dans le carnet découverte ???
Merci
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Bonjour TIPACH,
Dans ton carnet alimentaire , tu dois noter TOUTES les prises alimentaires, qu'elles soient petites ou non, qu'elles soient prises avec faim ou non, que ça vienne de la faim ou d'une EME , tu notes.
Par contre une EME ne s'accompagne pas obligatoirement de prise alimentaire, tu peux avoir une envie de manger que tu ne combles pas