La lettre aux proches
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bon, mon message s'est effacé... 
donc je disais que si tu le reportes, cela veut sans doute dire que tu dois le faire sans tarder!!!
quand on évite un truc, c'est généralement qu'il y a des choses, des ressentis auxquels on ne veut pas se confronter, et du coup, cela les renforce d'autant plus
ce n'est pas évident d'écrire noir sur blanc qu'on se sent en échec si on ne maigrit pas
mais l'écrire permet d'en prendre conscience
allez par solidarité pour toi, je vais refaire ces deux lettres, maintenant, car je les avais faites il y a plus d'un an, mon attitude doit avoir évoluée entre temps, enfin espérons!!!!
lance-toi et courage
(pas retrouvé non plus la discussion que j'avais pourtant vu passer il y a quelques mois)
bonsoir Maximette,
ces 2 lettres je les ai écrites dès le début du programme car j'avais vraiment envie et besoin de faire le point! j'ai écris a ma soeur et lui ai envoyé par mail une copie pour savoir ce qu'elle en pensait! elle m'a tt de suite répondu car elle s'inquiètait pour moi, elle y a vu ce que je n'avais pas pensé y mettre, elle a trouvé mes lettres plutot déprimantes (enfin celle ou j'avais échoué et pas minci!)pourtant en les écrivant et en les relisant je n'ai pas trouvé cette lettre déprimante mais il est vrai que j'y ai decouvert une vraiment très mauvaise image de moi, plus que je ne l'imaginais. je pense que c'est un exercice très interessant et qui permet vraiment d'etre au clair! c'est pourquoi je te souhaite d etrouver l'energie de les écrire! anoter aussi que j'ai écris les lettres d'un seul jet très rapidement, ce qui les rend spontanées et authentique je pense! voilà j'espère envoyer en vrai cette fois par la poste la lettre ou j'ai enfin réussi a mincir d'ici un an!! bonne route à toi