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J'ai perdu 104 euros...

L’alimentation émotionnelle Les envies de manger émotionnelles
10 juin 2013 à 23h

Inscrite depuis quelques semaines déjà (2-3 ?), j'ai l'impression de perdre mon temps  et mon argent. Je me dis que c'est un site comme les autres, Au final : un ramasse pognon, avec mes doutes sur les "vrais" toubibs qui prennent leur temps de répondre sur des tchat, commes'ils n'avaient que ça à faire !! Avec des doutes sur les "vrais" membres car sur plein de forums, il y a un tas de membres illétrés et "débiles". Hors, ici vous avez l'air, pour la majorité, très cultivées, de ferventes lectrices de bouquins intellos, vous savez écrire sans fautes... (d'avance, je m'excuse si je me trompe. Je suis dans le doute et j'espère que chacun peut accepter ces doutes)

Trop complexe comme site : la partie qui m'est réservée (mon espace pesronnel) est "facile", compréhensible. Mais je n'ai ni le temps, ni l'envie de passer du temps à m'offrir 10 minutes par-ci par-là, 3 X par jour, à écouter MP3 et autres musiques, à penser à respirer, droite sur ma chaise, à analyser ce que j'avale, à sentir si j'ai une petite faim, une grosse faim, une crise d'hypo...

Je suis en rage contre le principe. Il m'horripile, me met mal à l'aise, je le trouve débile et inutile.

Je mange le matin, le midi, le soir en lisant ce forum. Car je n'ai pas d'autre temps pour le faire. Et donc, je suis en contradiction avec la méthode de manger seule avec moi-même.

J'ai tenu quelques jours, j'arrive à écouter ma faim. J'arrive à penser avant de manger, à respecter mes envies. J'arrive à accepter de et (quelques fois) à sauter un repas si je n'ai pas faim.

Je n'arrive pas à savoir où est la satéité, je n'arrive pas à me modérer. Je n'arrive pas à faire la différence entre une fin de repas généreuse par gourmandise (pcq tout simplement "c'est bon") ou une EME. Je n'arrive pas à analyser une EME (dans tout ce qu'il y a à cocher, rien ne me correspond)

Ce soir, j'ai diné "avec vous" sur le forum, tété allumée. Je me suis empiffrée de 5 croquettes de fromage cuites dans une belle louche d'huile d'olive. Avec ça, du pain trop largement beurré. Ensuite, comme dessert : 2 bols de kellog's au pépites de chocolat et jus de banane (j'aime pas le lait).

Pas calorique du tout, tout ça. Je sais que j'ai trop mangé. Je sais aussi que j'ai mangé trop vite. Ce soir, je vous écris en avalant  une tablette de chocolat coco (70 gr). Avant le repas, j'en avais déjà avalé 2 (140gr) !!

Mon corps se venge. Je me venge. De quoi, je n'en sais rien. Mais depuis que je suis "ici", c'est pire que tout.

J'ai perdu mon temps et mon argent. Dommage.

Peut-être est-ce  une phase normale. Peut-être est-ce un  "simple" craquage. Je n'en  sais rien.

 

Cette semaine, je dois passer un examen endocrinologique (thyroide). Et si c'était "juste ça "? Je ne parle pas d'une EME mais juste du fait de me dire qu'après cet exam, j'aurai la solution à mes soucis (dérèglement hormonal et donc prise de poids normale) et que tout va se régler tout seul ? Trop  facile!!

 

Je ne sais plus où j'en suis avec vous; J'ai envie de laisser tomber. Je ne sais pas si c'est une bonne idée ou non.

 

S'cusez mon état d'âme

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64 commentaires

Bonsoir à toutes,

Bon moi je ne ferai pas de pub pour LC c'est trop virtuelle comme méthode pour être conseillé comme ça, je verrai bien mieux la même méthode mais avec un réel accompagnement (moi j'ai pas les moyens), ça manque à tout le monde je pense quand on lit les fils du forum et ça m'a énervé de recevoir une invitation pour une journée avec le Dr Zermatti à 150 euros... + le voyage à Paris.  Mais autrement le programme lui même, les étapes et les exos ça me convient, ça me parle, ça correspond bien à mes besoins...

J'ai juste deux ouvertures à vous indiquer :

1°) Envoyez de suite un message à la coach pour parler de tout, de vous et de vous avec la méthode, il y en a deux (Marie et Claire je crois). Ce sont les seuls moments vraiment personnalisés qui vous aideront directement, alors ne vous en privez pas ! En général on a un rdv téléphonique dans la semaine, en fonction de votre edt et sur 30', c'est hyper personnalisé ( je suis là depuis deux mois et je le fais dès que j'en ai besoin, j'en serai à mon 3ème rdv jeudi prochain...).

2°) Pour la RPC, je n'ai jamais fait de méditation (ce qu'est la RPC) mais beaucoup de yoga (depuis ma première grossesse à la maternité des Lilas il y a 24 ans.. snif, instant de grosse nostalgie pour moi... :-) et en fait la RPC j'en faisais sans le savoir avec le yoga. Si vous voulez comprendre et pratiquer plus facilement aller voir une prof de yoga... et si le yoga vous énerve (j'ai des copines comme ça, pour lesquelles c'est impossible d'en faire...) je crois que la RPC ne vous conviendra pas du tout (mais on peut changer à tout âge, quelque fois en rencontrant qq qui fait de yoga ça peut donner envie), mais là encore parlez de votre énervement et incompréhension de la RPC à la coach, je suis certaine qu'elle a l'habitude et pourra vous trouver votre solution...

Ce qui m'a accroché au programme c'est que j'ai tout de suite fait des découvertes, sur moi, les kgs, les repas, mon corps etc.. même avec tout ce que j'ai déja fait, lu etc. le fait de faire des p'tits exos (que je prends comme des jeux) m'a plu car il y a de bonnes surprises, mais en fait c'est hyper perso, mes découvertes ne seront pas les votres, depuis la dégustation par exemple j'ai arrêté de mettre du sucre dans mon café, chose curieuse car je pensais ne pas aimé le café et ça fait 40 ans que je ne le bois que sucré... bref j'ai découvert la dégustation mais en faisant l'exo tranquillement mais précisément avec le potcast chez moi, sinon j'ai perdu à peine un kg mais j'étais sur une pente ascendante liée à l'arrêt du tabac, par contre j'ai appris tellement sur moi, je sens que je suis sur la pente descendante sans restriction (je me suis rachetée du chocolat noisette côte d'or... absent chez moi depuis un an au moins :-) c'est génial ça... Bon allez j'arrête car vous allez penser que je suis payée par LC  ou que je suis la mère d'un de Dr Z ou de A :-)))) !!!

Donnez des nouvelles après le rdv coach ;-)

Bonsoir Camino.

 

Même si je viens de m'inscrire, je me permet de te répondre car j'ai été choquée par ce que j'ai lu de ta part.

Effectivement, je pense que tu n'as pas bien compris le principe de la méthode. Manger devant le forum c'est pas du tout ce qui est demandé. Si tu n'as pas le temps de faire ET les exercices ET le forum, ne fais pas le forum. Qu'est ce qui est intéressant finalement? Toi, tes sensations, te retrouver ou raconter ta vie dans la "communauté"?

Pour moi la réponse est toute trouvée... Je n'hésiterai pas une seconde.

 

Concernant le "niveau" intellectuel dont tu fais mention, je voulais moi même te féliciter pour ton texte écrit de manière logique et cohérente et vite fait je n'ai pas non plus relevé de fautes d'orthographe. S'il y en a, elles ne m'ont pas sauté aux yeux...

 

Au plaisir de te lire.

Bonjour Camino Largo

A ce que je vois, tu passes tes nerfs sur le forum..surprise pourquoi pas, si ça te fait de bien..

Tu te poses la question de savoir si tu as perdu ton argent?? je pense qu'il n'y a que toi pour répondre..blush

Cette méthode n'est pas une méthode 'miracle' où on te promet que tu vas maigrir sans rien faire..

Pour ma part, je pense au contraire que le travail est peut-être plus important que pour un régime, car on doit revoir toute notre façon de penser à la nourriture, et à notre façon de consomer cette nourriture. Faire table rase de nos réflexes et nos habitudes.  En fait, ça demande de l'énergie. Mais je suis persuadée que ça vaut le coup.

Et ça ne ce fait pas en 15 jours, et en plus pas par magie. On ne se dit pas  'tiens je veux maigrir; je paie 104euros et je maigris' wink

Cette méthode nous apprend, mais les efforts, le travail sur soi, c'est à nous à le faire. Il nous faut apprendre à prendre un peu de temps pour nous... et je sais que c'est pas toujours évident, parce que ça aussi on oublie de le faire..

Tu verras que la satiété, la bonne faim, tu la redécouvreras au fur et à mesure. C'est de la rééducation.. Au risque de me répéter, c'est pas de la magie..!!!

Et puis, et je ne pense pas parler que pour moi, mais je ne suis pas une 'intello'  ni super cultivée (même si j'écris en ne faisant pas trop de fautes d'orthographes).. Je suis une Maman de deux grands enfants, je travaille et comme diplôme un simple CAP.

Donc si tu me permets un petit conseil, essaies de suivre au mieux que tu peux... si tu n'arrives pas à quelques chose, ou si tu as des questions, les coaches et médecins sont là pour te répondre et te conseiller..

A très bientôt et donne de tes nouvelles

Bon courage...laugh

Tout à fait d'accord avec la personne qui t'a répondue, Camino Largo. Il n'y a pas de méthode magique, il faut travailler un maximum sur soi -même. Mais je pense, même si en ce moment je me bats avec la balance, qu'ils sont dans le vrai. Mais il faut y consacrer du temps, du courage et de la curiosité pour être un jour pleinement satisfaite. Et surtout, le plaisir de manger n'importe quel aliment à partir du moment où l'on sent qu'on est pas trop plein.

De plus, même si tu ne perdais pas un gramme, les RPC, image refuge, bodyscan sont de toute façon bons pour la santé, cela te relaxe et est très agréable. Je trouve dommage que tu "prennes" (comme les toxicos prennent leur dose) des aliments qui je pense ne sont pas si bons en goût. Quitte à grossir ou rester gros, autant manger de vraies bonnes choses, comme un gourmet.

A te lire, j'ai l'impression que tu as payé mais que ton désir était de tout saboter; on dirait un "suicide", une torture que tu te fais,alimentaire. J'ai l'impression que tu ne respectes pas du tout ton corps. Il faut que tu apprennes à t'aimer, c'est plus urgent encore que d'essayer de maigrir. On peut être obèse et bien dans sa peau. Tu peux aussi essayer vraiment le programme. Il peut vraiment changer ta vie. Je pense que tu as peut être besoin d'un coach plus présent ou d'aller dans les séminaires de Linecoaching ou d'avoir un psychothérapeute dans ta ville qui travaille sur les troubles alimentaires.

 

Je te souhaite de rester avec nous et de trouver autant de plaisir que moi à suivre ce programme (je ne suis pas de la famille de Zermati ou d'Alfeldorfer bien que j'aurais bien aimé avoir un papa ou un oncle comme eux. Je les trouve très intéressants).

Bon courage.

Carpe diem.