Point abordé dans un sujet sur la dégustation et les émotions/sensations que cela suscite.
POurquoi est ce si difficile parfois de se bichoner, prendre soin de sa peau, se masser, se pomponner?
POur ma part bine souvent TOUT passe avant moi et avant ce genre de "détails". Donc en gros je passe en dernier du coup je ne fais rien!
Cet été je me suis offerte un soin weleda,et tous les jours gant de crin, eau froide (facile pas d'eau chaude avant 10mn à la douchhe) et bon massage et j'en ai retiré énormément de bine être, je me sentais vraiment bine dans ma paue. la bonne odeur, la douceur, l'impression de mieux percevoir mes contours.
Je souahiterai continuer mais depuis 3 jours je me suis de nouveau mise de côté. Et vous comment faites vous?
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je pense en effet qu'il faut habiter son corps et en prendre soin d'une façon ou d'une autre : apres tout qui veut aller loin ménage sa monture ;-)
creme pour appréhender son corps
massage pr revitaliser les muscles
etc etc à chacun son SOIN corporel préféré
Hello Nicci,
la dictature de la mode et de ce qu'il faut faire pour plaire à ses messieurs, ca c'est sur, ca va deux minutes.
Si prendre soin de son corps se fait sous cette impulsion, il y a peut-être mieux à faire, en effet (quoi que, certaines personnes peuvent y prendre grand plaisir, à plaire aux messieurs et c'est très bien comme ca). Mais je crois pour ma part, qu'autre chose se joue, derrière tout ca. Prendre soin de son corps, c'est prendre soin de soi. Parce qu'il n'y a pas d'un côté le corps et de l'autre l'esprit, comme on nous l'a appris dans notre civilisation occidentale (merci Socrate). On est un tout. Et un corps avec lequel on a pas de contact, ca nous déséquilibre et c'est aussi signe de souffrance. Pour ma part, des années durant, je l'ai juste habillé. Il m'embarrassait et le ressenti que j'en avais été pénible (il me gênait, assise ou que sais-je). Et puis je l'ai découvert autrement, en le mettant en jeu physiquement, et beaucoup de choses ont changé alors. Et là me suis dit, tout ce temps que j'ai perdu ! c'est sympa, d'avoir son corps pour copain :)
Je en aprel ni d'obligation de de consensuel de mode ou autre magazine que je ne lis pas. Je constate jsute que que je ne suis pas la première à oprendre du temps pour soigner mon corps et que de ce côté là aussi je peux tenter quelquechose. Et depuis. J'y prend progressivement plaisir et ne m'ennuie pas. Sinon je ne le ferai plus du tout. les jours ou je suis tentée de zapper la case soins corporels et de baster l'affaire en une douche de 3mn je me rend compte que je suis prête par ailleurs à passr du temps sur des choses extérieures à moi même et bien plus "utiles". Or justement prendre du soin pour soi est un incontournable de la méthode.
ceci dit que chacune y arrive par ses moyens, avec ou sans crême!!!!!!!
Je suis comme toi, je trouve ça très difficile de prendre soin de soi. Moi j'ai tellement mon corps en horreur que j'ai l'impression de m'en être déconnecté. Il n'était plus qu'une simple enveloppe corporelle dans ma tête. Mais avec la reprise de l'activité physique, je sens que je me le réapproprie et après une "séance" j'ai envie de prendre une bonne douche, avec gommage, masque, crème... Je prends vraiment du plaisir à faire ça. Mais là avec la rentrée qui arrive, je me "zappe" facilement. J'essaye de garder quelques réflexes acquis durant les vacances, mais c'est un vrai effort. Le but pour moi : continuer les séances d'activités physiques pour me sentir mieux dans mon corps et l'accepter petit à petit.
Bon je vais peut-être m'attirer les foudres, mais je vais donner mon avis.
Je crois que si on ne le fait pas, pour certaines en tout cas, c'est que c'est d'un ennui profond. La plupart des hommes ne se prennent pas la tête avec ce genre de trucs. On nous a conditionnées à penser qu'il faut se tartiner des tonnes de crèmes dans je ne sais quel but. Ca ne nous rends pas franchement plus belle ! C'est je pense pour ça qu'on ne le fait pas, le résultat est néant.
Mais par exemple, quand on a la peau trop sèche et qui tire, là on n'oublie pas de mettre de la crème, car c'est une question de confort.
Si on laisse tomber le tartinage, c'est qu'on a mieux à faire, non ? Pourquoi se sentir obligée encore une fois ? Je ne dis pas de se négliger, loin de moi cette pensée, mais pour moi, tous ces artifices sont fabriqués par le marketing.
[quote=Nicci]
Bon je vais peut-être m'attirer les foudres, mais je vais donner mon avis.
Je crois que si on ne le fait pas, pour certaines en tout cas, c'est que c'est d'un ennui profond. La plupart des hommes ne se prennent pas la tête avec ce genre de trucs. On nous a conditionnées à penser qu'il faut se tartiner des tonnes de crèmes dans je ne sais quel but. Ca ne nous rends pas franchement plus belle ! C'est je pense pour ça qu'on ne le fait pas, le résultat est néant.
Mais par exemple, quand on a la peau trop sèche et qui tire, là on n'oublie pas de mettre de la crème, car c'est une question de confort.
Si on laisse tomber le tartinage, c'est qu'on a mieux à faire, non ? Pourquoi se sentir obligée encore une fois ? Je ne dis pas de se négliger, loin de moi cette pensée, mais pour moi, tous ces artifices sont fabriqués par le marketing.
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Je ne suis pas d'accord avec toi. Personnellement, je le fais pour moi, pas pour quelqu'un d'autre. Et j'ai la peau très sèche, mais tellement déconnectée de mon corps que j'attends une phase extrême en hiver généralement pour me mettre de la crème. Je rejoins Soleluna, j'aimerais vraiment réussir à me réapproprier mon corps que j'ai mis si longtemps à distance.
Alors pour moi ce n'est pas une obligation, c'est parfois se pousser un peu pour ressentir un vrai bien être ensuite.
Bonne nuit :)
Pour compléter (peut-être) un peu la réponse de Nicci : certaines personnes (homme ou femme) sont beaucoup dans le tactile, et d'autres non !
Moi je mets de la crème, du lait... pour le confort. Les massages, c'est pas trop mon truc. Mais si c'est le vôtre, ou si vous ne vous l'autorisez pas car vous trouvez que votre corps ne le mérite pas, alors ça va vous faire progresser ! Sûr qu'il ne fait pas le faire par obligation...
prendre soin de soi , c'est pour soi, accessoirement pour les autres
En général, la prise de poids déclenche un rejet de son corps, on dissocie l'esprit et le corps. Et on va mal !! corps et esprit !!
Depuis ma prise de poids, je ne me maquille plus, je mets les mêmes vêtements informes, je ne prends pas soin de mes ongles incarnés, j'ai un grand jardin et je n'ai pas mis le nez dehors , pas de douceur pour toi sale corps.....................
Je commence à perdre du poids, j'ai une meilleure relation avec la nourriture, mais pas encore question de faire plaisir à ce corps que je déteste.............. Quelques signes pourtant, j'ai regardé dans ma garde-robe et j'ai dit, toi blouse, dans 5 kgs, toi pantalon, faudra que je t'essaie un jour................. je commence à apprécier une douche plus longue, juste un tout petit peu.............. Il faut du temps au temps, quand ma tête ira mieux, mon corps ira mieux et inversément.
Dans les autres régimes, je me fixais des buts, des défis, des contraintes................ pas cette fois, je suis la méthode en douceur, j'appréhende la relaxation et les émotions mais pas de panique, je n'y suis pas encore, je serai sans doute prête au moment voulu. Je n'aime toujours pas mon corps mais j'ai ouvert la porte, j'écoute ses besoins, j'y répondrai quand je le voudrai. et un jour, j'irai à la piscine, j'irai sentir le soleil sur ma peau, j'irai chez une pédicure, j'irai me faire plaisir pour un vêtement, ..............