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binôme 74 ?

Communauté et échange Recherche de binôme pour avancer Ensemble
18 mai 2014 à 08h

bonjour

 

j'ai répondu à deux ou trois demandes sans résultats pour l''instant...

 alors je tente ma chance en direct; qui serait intéressé pour qu'on papote ensemble de nos éfforts, déccouvertes, compréhensions du programme et qu'on se motive ensemble , Je me connais suffisamment pour savoir que je ne continuerais assez longtemps qu'avec un minimum de soutien mutuel. En plus ça peut être sympa non ?

Si vous êtes dans la région ça pourrait être encore mieux car on pourrait envisager du concret, sinon ce n'est pas grave !

Quelques mots pour me présenter, je m'appelle Chantal, j'ai 51 ans, séparée depuis 4 ans environ, je vis seule et travaille parfois à 150%. J'ai pris pas mal de poids durant les 10-15 dernières années et j'avais déjà toujours eu tendance à être "arrondie". Aujourd'hui j'ai bien 20 kilos de trop. J'aimerai bien sur en perdre, mais je crois que mon objectif c'est surtout de me réconciler avec de bonnes habitudes de vie et mon rêve perdre assez de poids pour pouvoir reprendre un peu de course à pied que je faisais quand j'étais jeune ! Ce site me rappelle cette période et le plaisir que j'avais à aller courir une heure régulièrement !

qui veut me rejoindre ?

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59 commentaires

salut marine

salut neige

vous allez bien ? J'espère que chez vous aussi le soleil est revenu ! ici depuis ce matin particulièrement et plus timidement depuis ce WE c'est bien mieux !

Bravo Marine pour ta gestion de ces derniers jours ! les tranches de thon en cocotte, c'est délicieux, c'est vrai que je culpabilisais d'en acheter au vu des principes écolos mais je crois que je vais quand même m'en refaire une de temps en temps, tu m'a fait envie ! D'autant que tout a fait absurdement j'achète régulièrement du thon en boigte mais bon ! faut pas chercher la logique non plus !

les vacances un peu tristounettes la première semaine vu le temps en effet..; j'ai tout de même suivi le programme (avec l'expérience de la grande faim en plus , tu parles d'une semaine pourrie sans plaisir  ! m'a fallu ramer pour les trouver autrement mes p'tits plaisir quotidiens ! surtout que je vouslais en profiter pour m'avancer dans les trucs ennuyeux de al maison pour profiter après ! j'ai pas mal avancé et me suis réservé des p'tits temps sympas et je n'ai pas déprimé !

Je vias être moins libre cette semaine car j'ai de la famille au comping et je les rejoints tous les jours ! j'y ai d'ailleurs passé le WE ! là je reprends un bout de matin pour moi et j'y retourne à midi et plage pour tout le monde cet AM ! et soleil !!!

heureusement que j'en suis à la phase dégustation !!! je vais en profiter et j'espère aussi que ça va me limiter un peu !

bonnejournée à vous deux

Chantal

[quote=josepha]

Bravo Marine pour ta gestion de ces derniers jours ! les tranches de thon en cocotte, c'est délicieux, c'est vrai que je culpabilisais d'en acheter au vu des principes écolos mais je crois que je vais quand même m'en refaire une de temps en temps, tu m'a fait envie ! D'autant que tout a fait absurdement j'achète régulièrement du thon en boigte mais bon ! faut pas chercher la logique non plus !

[/quote]

Alors pour le thon c'est le rouge qui ne doit pas être pêché et dpnc acheté.

Pour l'albacore, le blanc etc il faut pas abuser comme pour tous les grands poissons dont la ressource se raréfie mais un peu... ça va.

Et comme tu dis il y a celui en boîte!

Allo, allo les vacanciers ici les travailleurs !!??

Y a personne ?

C'est pas grave j'espère que tu profites bien de tes vacances mais avec ce temps à éclipses avec alternance de trop chaud et frais et de soleil de plomb et seaux d'eau pas forcément évident.

Ici toujour sur un rythme de dingue histoire de bien préparer la rentrée...

Les vacances c'est pour dans 8 jours environ.

Tout doucettement je me fais des marches le soir quand pas trop ensuquée après plus de 10h de boulot et la chaleur

ou alors quelques "brasses"  (enfin ça c'est pour l'expression parce que je suis plutôt crawl!).

A bientôt.

salut Marine

 

ben ça y est en ce qui me concerne les vacances c'est fini ! pas vraiment la joie avec ce temps...mais bon je sais que aoüt est un mois plus tranquille pour mon boulot et j'ai bien prévu d'aménager mes horaires en fonction du temps ! dès qu'il fera beau je prendrai une demie journée uite à bosser à la maison après ou finir plus tard la veilleou le lendemain ! là c'était trop morose et j'avoue que je me sui plutôt assez laissée aller la semaine dernière, moitiée déprimée et que je ne sui quaqiment pas revenue sur le site ! aujourd'hui jour de reprise, je me reprends aussi en mains ! et je m'applique un peu plus.

Je te souhaite d'avoir du meilleur temps en aout !

tu as prévu de partir ?

tu as bien raison si tu arrives à aller un peu marcher le soir ou nager.. j'espérais le faire aussi ce soir mais là pluie ... ça sera pour un autre jour ! remarques on a fait une grande ballade hier avec deux copines (dont une partie sur goudron) et du coup j'ai un peu mal aux jambes et au dos aujourd'hui, je serai pas allée loin ! 9a ne m'a pas empéché de marcher tout de même ce matin pour aller bossser.. je prends le train à un quart d'heure 20 minutes de chez moi et ensuite j'ai une demie heure de marche pour aller au boulot... ça fait du bien pour relacher la tension!

bon courage pour cette dernière semaine

salut les filles !

 

Marine, me voilà rassurée sur ton compte (lol) ouf tu n'as pas affaire à un esclavagiste comme dans les séries américaines où tout le monde travaille 24 heures par jour, en avalant des sandwiches, et en restant bronzé frais et dispo et les cheveux bien en place quelque soit les circonstances  !

Tant mieux pour toi ! n'empèche que tu as l'air de traverser une période difficile ! ça va être dur de récupérer des forces à minima avant tes vacances !

C'est bien si tu arrives à te faire des petites pauses chez toi entre deux avec un tel rythme ! en même temps j'imagine que ton boulot doit être passionnant  si tu maintiens cette cadence ! ça compte aussi !

Carolle t'as aussi un boulot prenant si j'ai bien lu. En regardant ton profil j'ai vu que tu étais infirmière ? ça doit faire des horaires terrible aussi ça avec plein de décalés..; moi j'ai été éducatrice en internat toute ma jeunesse ! je faisais des horaires de 24 et 48 heures parfois et souvent des WE et fériés, mais je regrette tout de même encore (quinze ans après) la sensation de temps libre que ça me donnait d'avoir des heures libres en journée ou en semaine ! Ca fait gagner sacrément de temps pour les trucs administratifs et les courses de plus les faire le soir ou le WE. En plus quand on travaille comme éduc en internat on bosse sur du quotidien, ce qui contribue à doner l'impression qu'on "continue à vivre" avec d'autres, malades ou avec des troubles du comportement ou autre...mais on vit au jour le jour !

Punaise en écrivant ça, je me demande pourquoi j'ai changé de boulot moi ??? devais traverser une période de folie en vide conscience !

Non je plaisante et j'exagère un peu,  mon boulot me plait bien ( (presque le même mais en chef de service, donc personne ressource pour les équipes, organisatrice du boulot des autres, soutien régulier auprès des personnes qu'on accompagne soit pour aider à cibler ce qu'on travaille, soit pour aider à la prise de décision difficile...). Par contre il ne comprend que  des heures de bureau (plus le soir quand j'ai pas fini), me rend plus dépendante des gens avec qui je bosse, partenaires, équipes, personnes, hiérarchie... et est à 30 KM pas facile à faire de mon domicile. Ce qui me donne l'impression de me couper en deux régulièrement travail/ vie privée.. et parfois je reconnais que j'ai du mal !

En tant qu'infirmière ça doit être plus compliqué les changements d'horaire et le contenu du travail lui même  j'imagine !

Concernant les chats, je vois que tu les aime aussi, moi j'en ai toujours eu au moins un (et au plus deux, sinon ça devient un peu dur aussi ! et ça finit par faire beaucoup de cadavres de souris et oiseaux à gérer!)

Et pour nuancer ce qu'a dit Marine plus haut ! les chats c'est pas seulement carnassier, c'est aussi des TUEURS ! n'ayons pas peur de le dire !

Mes chats n'ont jamais mangé ce qu'ils tuaient ! Ils ont toujours préféré leurs croquettes ou leur patée !

M'ne fiche vais me venger de la mienne qui m'a fort déçue en cédant à ses bas instincts quite à faire veuve et orphelins, alors qu'elle même  est chouchoutée et nourrie ! vais luiacheter une nouvelle boite à croquettes pour remplacer l'autre abimée, que j'ai vu hier ! marqué dessus : God  save the dogs ! ça lui apprendra... j'aurai préféré god save the birds mais bon y avait pas....

Bon ben la voilà la petite pause tant attendue avant les vacances ! le grand week end du 14 juillet.

Jeudi j'avais un événement à 11 h suivi d'un petit buffet... tout ça géré sans souci. Pris un café vers 10h30 avec mes prestataires ; le chef avait apporté des M & M's ... on a plaisanté, j'en ai pris 3 ; le buffet j'ai évité le champagne : il fallait travailler l'après-midi quand même et quelques petits fours salés et cubes de jambon. Comme c'était un peu léger pour un déjeuner j'ai pris un des pots de crème repas protéinés qu'il me reste (que je prenais avant quand je partais en déplacement pour éviter les sandwiches autoroute et autre trucs pas trop bons et gas!).

Vendredi j'ai fini un peu tard et j'avais déjeuné sur place, assez léger, avec ce qu j'apporte au bureau au cas où (yaourts divers, compotes,...).  Voulant profiter en entier de ce grand week end pour me reposer, faire du sport, avancer les choses qui trainent à la maison, etc....et ne surtout pas revenir terminer des choses urgentes je suis partie vers 20h.

Du coup faim intense vers 18h45, difficulté à me concentrer. J'ai donc entamé un paquet de Bretzels.

J'ai réussi à terminer ce qui devait l'être avant le week end.

Du coup je n'ai pas considéré cela comme une EME mais comme une collation. Et mon dîner a été réduit d'autant.

D'ailleurs d'autres fois ayant très faim en rentrant et vivant seule après un petit sas de détente je dîne direct au lieu de prendre une collation. Et finalement c'est ausi bien comme ça!

Hier enfin le temps de faire des courses en prenat le teemps d'imaginer des plats et de faire la cuisine. J'ai préparé des tranches de thon en cocotte de légumes (courgettes, aubergines, tomates, ail, oignon).

J'ai aussi pris de quoi préparer une pizza  maison. Je trouve quand même meilleure qu'au supermarché.

Là j'ai une montagne de repassage, un peu de ménage, du jardin, et quelques papiers à faire...

Et vous comment ça va ?

Josépha les vacances? bon le temps ce n'est pas trop ça mais ça va venir....

Marine !!!!!

j'appelle les secours ! ton boss t'envoies des mails à 23H30 !!!!! il est dingue ce type ! vous êtes au courant des droits du travail dans ton job ??? comment tu veux déconnecter avec des trucs comme ça ??? c'est juste pas normal surtout si c'est fréquent !

Ca va à l'encontre de toutes mes croyances au sujet du respect de la vie (privée et autre) des travailleurs, de la gestion du temps qui passe ...

et tu tiens le coup ??, ben chapeau ! dans les films américains, ceux qui tiennent un rythme comme ça quand ils ne mangent pas, ils prennent de la cocaiîne pour tenir ! fais gafffe ! ça donne l'impression que ces mecs se maltraitent et te maltraitent par la même occase

quand il m'est arrivé d'être appelée dans la nuit à n'importe quelle heure c'est quand j'étais chef de service dans un foyer pour personnes handicapées... il pouvait arriver que les veilleurs m'appelent car un des résidents allait vraiment mal et que les urgences refusaient de se déplacer (si si ça arrive) ou que quelqu'un soit sur le point de mourir.. éventuellement parce que la sirène d'alarme s'était déclanchée et réveillait tout le monde alors qu'il y avait pas le feu...et en plus dans ces cas j'étais d'astreinte, donc une semaine sur deux ou trois !

promis je dirai plus rien de désagréable sur mes conditions de travail !!! en comparaison je bosse au paradis !

et bien j'espère que tu as trouvé le sommeil ! et que tu es à présent en forme pour y retourner.

Bon courage

Petite pause et micro sieste car je suis fatiguée... ce n'est pas étonnant en même temps!!

Pas de panique Josépha... Si il m'a  envoyé ce mail c'est qu'il a réalisé que nous avions eu un dialogue de sourd en début de soirée...

Et ce n'est pas tout le temps comme ça mais je viens d'avoir une nouvelle équipe pas encore au courant de tous nos projets et en même temps nous avons un dossier ultra sensible avec des soucis... donc ça fait beaucoup.

Et en plus comme c'est moi le chef de l'organisation ... celui que j'appelle mon boss c'est un élu. Donc pas pareil et cintexte de renouvellement un peu délicat.

Mais là oui besoin et envie quand même de me reposer et de "far niente".

Ce  matin crapahut sur le terrain là à midi juste envie de me coucher. Je vais quitter tôt ce soir sinon je vais être mal toute la semaine.

mince Marine ! un paquet de palmitos qui dort trois semaines dans un placard ! mon record c'est un peu plus d'une semaine surtout entamé ! et encore les palmitos c'est pas mes préférés ! trop forte ! surtout après un stress comme ça ! franchement rude ton boulot ! pour l'instant je résiste à mon directeur qui n'insiste pas trop non plus, faut dire pour installer mes mails sur mon téléphone ! déjà ce matin j'ai fini les trucs à faire pour mon boulot que j'ai pas eu le temps de faire la semaine dernière (mails, coups de fils, relecture de rpport pour corrections et dernières consignes aux équipes pour mon absence... et du coup y en a deux qui voyant que j'étais sur ma boite mails, ont commencé à enchainer sur les questions et les demandes de conseils et de relecture supplémentaires... j'ai fait un mail général en quittant ma boite en disant que je déconnectais pour les trois semaines dorénavant sans répondre sinon, c'en est fini de mes congés !

petite EME pour moi aussi ce soir (rien de grave, juste fini un morceau de chèvre du frigo avec un peu de pain, mais comme j'avais pas beaucoup diné ce soir. ..

en fait ma chatte dont je me moque régulièrement tellement ellest maladroite et parfois lente, a réussi à choper un oiseau sur mon balcon, j'ai crié car la pauvre bète coincée dans sonbec piaillait encore, pas réussi à lui faire lacher prise. Tu parles, c'est sa première proie de toute sa vie ! elle allait pas le lacher comme ça !

 quand je lui ai jeté de l'eau pour la surprendre elle l'a laché, mais trop tard ! il ne bougeait plus !

et là beurk, moi j'ai une phobie des animaux morts et je me suis vu un peu dégoutée de savoir quoi faire, j'ai rentré le chat pour qu'il ne dépiaute pas la bête et me suis finalement réjouie de ma réunion de copro chez moi car j'ai déléguée la tâche ingrate à un voisin...

mais bon bien après ça me contrariait encore de penser que je ne vais plus oser lui laisser le balcon ouvert quand je ne serais plus là ! pas envie de trouver des plumes et des cadavres dans tout l'appart à mon retour...

 

J'ai un un siamois il y a quelques années, un vrai tueur! il a même sauté de la fenètre une fois pour sauter sur un pigeon ! quand j'ai habité en maison c'était la foire aux souris, mulots, chauves souris et oiseaux sur le paillasson !

par contre quand j'i eu une maison où il y avait des souris non invitées, il n'en avait rien à fiche !

pas vraiment envie que ça recommence... surout que le piaf je le connaissais un peu... il avait un nid avec des petits  dans un trou dans la maison voisine avec son mâle ou sa femelle, je sais pas, qu'ils nourisssaient ensemble ! c'était un rouge queue, des petits oiseaux très protecteurs avec leur couvée quite à attaquer ce qui les inquiète ! je sais qu'ils avaient repérer mon chat car des fois ils passaient en piqué sur le balcon ! lui aussi il croyait qu'elle était pas vive ma minette !^pourvu que le deuxième n'en fasse pas autant !

allez bonne nuit les filles !

Bonjour,

Moi j'ai un chat qui me ramène souvent des musaraignes mortes, et deux fois la musaraigne s'est réveillée et s'est mise à courir dans tout l'appartement.

J'ai bouché après tous les espaces où une souris pourrait encore aller se cacher. Pour le cas où...

C'est quand j'ai lu sur internet que les souris se reproduisent à toute vitesse que j'ai eu le courage de m'attaquer moi-même à la pauvre bête... pour l'éliminer...

Pas moyen de la prendre et de la remettre dans l'herbe!!!

Alors j'ai du protéger mon territoire et j'ai du la tuer... je vous passe les détails!!! Et j'ai du faire ça deux fois!!! C'est vraiment pas gai!!!

Mais je me suis dit: quand la bête est sur mon territoire, j'attaque... partout ailleurs , je m'en fous, elle peut faire ce qu'elle veut!!!

Mon chat bien sûr est mon petit roi, et je l'adore, si il n'était pas là je mangerais plus!!! Je me nourris de son ronron , de sa tendresse, de sa délicatesse, de sa douceur, de sa fourrure, de sa quiétude, de sa sérénité, de sa présence....

Au plaisir...

neige 64