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Boissons sucrees

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching La démarche Linecoaching: comment changer en profondeur
14 jan 2013 à 20h
Quand je prends un soda light je dois le noter ds la prise de boisson sucree ou pas? Parce que oui ca a bien le gout sucre mais non c pas du vrai sucre... Vous savez?

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3 commentaires
Merci beaucoup
Merci beaucoup

Non, ça ne compte pas comme boisson sucrée : 

"Qu’est ce que l’on entend par “boissons sucrées” ?

Nous désignons par “boissons sucrées”, toutes les boissons qui contiennent du « vrai » sucre : un soda, un jus de fruits (en bouteille ou fraîchement pressé), un thé ou un café dans lequel vous avez ajouté un morceau de sucre …
Toutes les boissons contenant un édulcorant à la place du sucre ne sont pas concernées car il faut différencier le « goût sucré » de la teneur en sucre. Ainsi les boissons light (coca light, coca zéro) ou contenant de l'aspartame (boisson chaude dans laquelle vous avez ajouté une sucrette par exemple) ne sont pas à renseigner."

Infos disponibles dans le petit onglet "comment renseigner les boissons sucrées" en dessous de renseigner les prises alimentaires :-)

 

Bonne soirée à toi !