carnet découvrir la faim

Estellka.
Abonné

petite question complètement stupide, mais je voudrais en avoir le coeur net:

Pour le carnet ou on essaye de ressentir la faim, c'est à dire où on saute de pt dèj et ou on attend d'avoir faim pour manger, est-ce qu'il faut que les 4 jours soient consécutifs ou bien on peut faire des bilans discontinus?

merci de vos réponses.

Commentaires

izabelle
Animatrice forum Coach marraines

je crois qu'il faut qu'ils soient consécutifs

Lua Nova.
Abonné

A mon avis aussi, idéalement consécutifs mais si on a vraiment un empêchement on peut sauter un jour...

En tout cas c'est ce que j'avais fait puisque j''avais une randonnée de prévue un des 4 jours! Cela n'a pas altéré mon bilan.

Bizz

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