29 juin 2014 à 23h
Salut à toutes,
En fait voilà l'été est presque là, et je vais bientôt partir en vacances ce qui veut dire gérer l'épreuve du maillot de bain!
Moi je m'angoisse déjà, à imaginer comment les autres vont me percevoir sur la plage ect.. Je suis une fille qui a pas mal de formes (même niveau poitrine ect) et je n'assume pas du tout : comment faire?
Le fait de stresser à cause de cette projection en avant ou je me fait un film sur comment je voudrais etre en maillot ect me fait manger au final car je suis mécontente de mon corps
Des idées à partager?
Bonne soirée :)
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Et oui, l'idéal serait que tu puisses accueillir et tolérer l'inconfort lié à cette peur de te monter aux autres en maillot de bain sans avoir à manger...
Et puis petit à petit apprendre à défaut d'aimer tes rondeurs, les accepter si elles ne se décident pas à partir ...
Et puis, Y a des maillots pour toutes les morphologies si on les achète dans des lieux on peut être conseillée ...
Dans le forum "mon corps et moi" y a un fil très dense créé par Constance en août 2012 tu y trouveras sûrement des éléments de réponses