Comment le savoir si nous sommes à satiété ? - 11062011

adbonte
Votre coach

Bonjour Alors je pensais depuis que j'ai débuté le programme il y a une semaine que j'étais à satiété à la fin de mon repas et je m'arrêtais. Maintenant je pose la question qu'est-ce que la satiété car je pense que je m'arrête car j'estime selon mes critères de 35 années de régime/contrôle avoir assez mangé. Ok je n'ai plus faim. Mais est-ce la satiété ??? J'attends vos avis. A bientôt

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

super pascaline,  moi aussi je le sens sur les fraises en ce moment

j'arrive au potager affamée, et au bout de qq fraises, en fait j'ai l'impression de "caler",  en fait j'ai eu ma dose de fraises

bon ça tombe bien ça en laisse pour les autres

Haut de page 
X