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Défi faire un repas de qualité en fin de journée....

Linecoaching au quotidien Mon vécu du programme
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
04 mai 2013 à 11h

Bon le week-end est là, envie de nouveaux défis pour ma part, ensemble parce que c'est plus sympa, plus motivant pour moi

pour le défi sport dans  "mes premières semaines", je continue à vous lire mais pour l'instant je repose mon dos

pour le défi de Liegama sur les trois minutes de pleine conscience avant chaque repas  (forum vert mieux gérer les EME), je continue bien sûr, en essayant d'y penser surtout....

 

mais là j'avais envie d'un autre défi, en plus  (ben oui vu que je ne peux plus faire le sport pour l'instant...  je vais cuisiner....)

donc en farfouillant dans les applications "mes défis", j'en ai trouvé un qui me branche bien même si je sais que ça va être duuuuur.......

c'est   "Je m'organise pour faire un repas de qualité en fin de journée", pendant 7 jours....

pour moi cela a  toujours été une des clés, mais j'ai de sacrés freins en ce moment....  la paresse, ou bien plus sûrement la peur de devoir se contenter de peu, comme beaucoup beaucoup de personnes que j'ai pu lire ici...

 

alors si quelqu'un est motivé pour s'organiser pour avoir chaque soir un repas de qualité, même si ça coute un peu plus cher, ou bien que ça prend un peu plus de temps, qu'il faut y penser à l'avance, quitte à cuisiner la veille ou le midi, bref, s'accorder un peu d'attention......

on pourrait mettre ici nos menus, d'ailleurs.....  ça nous donnerait un petit coup de boost pour se faire de vrais bon repas de qualités LE SOIR !!!!!

 

Je suis très motivée, j'espère que j'aurais des comparses dans ce défi.....

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983 commentaires

alors hier soir pas vraiment un diner de qualité, juste du riz.... c'est bon, mais ça manquait de légumes pour mon palais

 

ce soir j'ai envie tout de même de faire un genre de repas de fête, car tout de même c'est le 31 et même si de mon côté je ne le fête pas spécialement, je me dis que je ferais bien un repas sympathique

j'ai juste acheté une grenade et deux fruits de la passion, et je ne sais pas vraiment quoi faire en fait.....

 

bon je vais y réfléchir

Ce soir soupe maison et restés d'hier soir mais bien plus appréciés car avec une bonne faim et dans une ambiance plus calme ! Ce fut un régal !

super !

moi hier soir j'ai fait un gratin de blettes gratiné à la mozza, délicieux, les ados en ont repris !!!

Eh oui on n'a pas toujours le temps ! En ce qui me concerne pour ce soir je n'avais pas le choix : j'ai de la visite ! Donc ce sera steack de thon grillé et fèves-oignons-lardons à l'apéro, en plat poulet au curry avec potiron à la créole (avec des poivrons verts et de la tomate) avec éventuellement un riz tout simple en accompagnement (mais j'ai peur que ça fasse trop). Et mes invités apportent le dessert donc ce sera la surprise...

Hello !

Pour ce retour chez moi ce soir j'ai prévu une soupe maison : pdt, poireaux, chou-fleur et pois cassés, oeufs coques et salade de fruit : framboises, ananas et pomme granny.

miam c'est bon ça

moi hier une fondue oignons-patisson-champignons

et cake à la banane en dessert

 

ce soir je ne sais pas encore, pourtant j'avais la bonne volonté de préparer à l'avance pour ce soir pour trouver le repas prêt, mais j'ai juste pas le temps ni l'envie de cuisiner le matin....

je teste certains plats, alors ce soir pour  nous ça sera soufflé au fromage avec poelée de butternut

et dessert je ne sais pas encore....  pas trop envie en ce moment, ou alors léger, léger

Hello Alors je sais c'est un peu facile de commencer ce défi un soir de réveillon de Noël mais en fait je l'ai découvert aujourd'hui ! Ce soir ici c'est apéro au foie gras maison (deux toasts j'ai bien géré) Veloute potiron châtaigne maison Tournedos (petite portion mais à tomber par terre) et pommes dauphines (traiteur donc pas très bonnes) Thé gourmand (pâtisseries non maison car nous sommes à la montagne) Tout ça très bon et j'ai bien limité la casse car j'ai dégusté ! Évidemment j'ai trop mangé mais bien moins qu'avant (lc) ! Défi à renouveler les jours normaux bien sûr !

alors ce soir petit repas festif pour trois

en entrée je pense faire qqchse à base de chou-fleur mixé et de sauce à la bettrave

ça semble bizarre comme ça, mais je suivrai mon instinct, cela sera surement très bon  wink

 

en plat, des coquilles st jacques avec des navets caramélisés

 

et puis en dessert notre super fondant chocolat praliné préféré avec de la crème anglaise

ce soir cela sera une purée de patisson

et en dessert des crêpes façon tatin