et si on se soutenait un peu - 06062014

mamette.
Abonné

Je suis une mamie de 62 ans, mariée, trois enfants 5 petits enfants.

j'ai une grande pratique des régimes en tout genre. Résultat :15 kg à perdre.

mes atouts, le sport et les activités de bricolage, loisirs créatifs, jardinage, écriture.

Mes points faibles : le grignotage sucré de préférence et une tendance à garder pour moi mes états d'âme.

Je cherche une compagne de route pour cette nouvelle aventure qui est commencée pour moi depuis le premier juin.

Je vous rassure tout de suite je ne suis pas du tout mamie rétro mais plutôt geek et curieuse de tout. je pratique la zumba 4 fois

par semaine et j'adore les musiques actuelles.

Alors à bientôt j'espère

Commentaires

Evelyne2212.
Abonné

Bonjour,

J'ai 53 ans et ma "grande" soeur en a 62, comme toi.

Nous avons quelques points communs, jardinage, écriture, grignotage sucré et LC.

Opérée l'an passé d'un problème au pied, je ne peux toujours pas me remettre au sport. On m'avait dit qu'il faudrait du temps, mais je n'avais pas imaginé que ce serait autant. Le site de ponction de la greffe d'os est parfait, mais la greffe en elle-même me fait toujours fort mal et j'ai le pied très gonflé, au point de ne pas pouvoir mettre des chaussures fermées.

Sinon, quand tout ira bien, je me remettrai à la marche que j'adore et aussi la marche nordique. Le vélo un peu.

J'étais danseuse classique avant ma première grossesse et il en a fallu peu pour qu'en fasse ma profession.

En attendant de pouvoir rebouger normalement, je jardine beaucoup, je lis, je suis passionnée par l'histoire médiévale et mon plus gros défaut, c'est la curiosité. Quand je commence sur le net, je me disperse et je lis pendant des heures sur tous les sujets.

Je ne suis pas encore mamie, j'aimerais bien, mais voilà ... ce n'est pas moi qui décide ! LOL

A+,

Evelyne

mamette.
Abonné

Bonjour Evelyne,

 

désolée pour tes problèmes de pied, surtout si tu souffre ça ne doit pas être facile tous les jours.

Garde confiance,tu sais, je suis profondément convaincue que notre mental pèse sur notre physique, je te donne un truc que

j'applique pour moi même lorsque j'ai des soucis de santé : Je matérialise le problème dans ma tête en lui donnant une

apparence et je concentre mon énergie pour chasser cet intru de mon corps. ça vaut ce que ça vaut mais pour moi ça marche.

a part ça tu dis que tu étais danseuse classique et bien figure toi que j'ai fait de la danse classique pendant dix ans au

conservatoire de Toulon.

J'ai arrêté également aux portes du professionnel. Alors croit moi je comprend ta frustration de ne plus pouvoir bouger.

Mais tu sais je n'ai plus fait de sport pendant des années , trop de travail, trop de préoccupation, trop de kilos etc... enfin tu

vois le genre...

Mais je te garantis que dès que tu recommences le plaisir est intact et tout revient très vite.

Alors comment se passe le début de ton programme linecoaching ? moi je suis en phase d'observation et je me rends compte 

à quel point j'ai perdu le plaisir de manger. Je suis plus dans le remplissage de survie voire plus.

à bientôt 

Hélène. dite mamette

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